Nada mejor que disfrutar de las tardes calurosas acompañado/a de buena gente y unos deliciosos refrescos.

Es por eso, que en la entrada de hoy, te compartimos algunas ideas deliciosas de smoothies para refrescar tus días.

¿Las descubrimos juntos?

Smoothie de Melocotón

Ingredientes:

• 500 cc de agua Element.
• 2 cdas. de yogur de vainilla.
• ½ taza de melocotón congelado.
• ½ taza de fresas.
• ⅛ cdta. de jengibre.
• 2 cditas. de azúcar.
• Hielo a gusto.

Preparación:

1. En el baso de la licuadora, incorpora el agua Element junto con el yogur.
2. Seguidamente, agrega el melocotón, las fresas, el jengibre, el azúcar y suficiente hielo.
3. Licua todos los ingredientes a máxima potencia.
4. Retira de la licuadora y sirve.

Smoothie de naranja

Ingredientes:

• 1 naranja de ombligo pelada.
• ¼ taza de yogur natural desnatado.
• 2 cdas. de Alo Enliven.
• ¼ cdta. de extracto de vainilla.
• Hielo.

Preparación:

1. En la licuadora, incorpora la naranja pelada y cortada en trozos, junto con el yogur natural, el jugo Alo Enliven y el extracto de vainilla.
2. Luego, incorpora la cantidad de hielo que consideres necesaria.
3. Bate todos los ingredientes hasta obtener una bebida suave y homogénea.
4. Sirve y ¡disfruta!

Smoothie de té verde, arándanos y plátano

Ingredientes:

• 1 saquito de té verde.
• 1 taza de agua Element.
• 2 cdas. de miel.
• 1 ½ taza de arándanos congelados.
• ½ plátano.
• ¾ taza de leche de soja de vainilla.

Preparación:

1. Calienta el agua Element en el microondas y agrega el saquito de té verde. Deja reposar unos minutos. Luego retira el saquito.
2. A continuación, mezcla con la miel hasta que se disuelva.
3. En el vaso de la licuadora, incorpora los arándanos, el plátano y la leche de soya. Licua hasta incorporar todo.
4. Enseguida, agrega el té verde y vuelve a mezclar hasta que quede suave y homogéneo.
5. Sirve en vasos altos y agrega hielo de ser necesario.

Smoothie de plátano, naranja y fresas

Ingredientes:

• 1 taza de Alo Enrich.
• ½ taza de agua Element.
• 1 plátano.
• ½ taza de jugo de naranja.
• ½ tasa de fresas congeladas.

Preparación:

1. En el vaso de la licuadora, incorpora el jugo Alo Enrich junto con el agua Element, el jugo de naranja, las fresas y el plátano.
2. Licua todos los ingredientes por unos minutos hasta que obtengas una mezcla homogénea y los sabores se integren.
3. Sirve y ¡degusta!

 

Cuéntanos, ¿cuál es tu smoothie favorito?

Puedes encontrar más opciones frescas y ricas en nuestro blog y también, a través de nuestras redes sociales. Estamos en Instagram y Facebook.

Leave a comment