¿Sabías que comer alimentos crudos es mucho más beneficioso y saludable para nuestro organismo? En el proceso de cocción de la mayoría de los alimentos, estos pierden muchas propiedades y nutrientes, que son importantes para muchas de las funciones orgánicas que se llevan a cabo en nuestro cuerpo. Aumentar el consumo de alimentos crudos puede …
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Beneficios del Atún para la salud + receta mexicana de Tortillas con Atún Ahumado
¿Sabías que el atún es uno de los pescados más consumidos en el mundo? Además de ser un alimento delicioso, el atún es uno de los alimentos con más beneficios para nuestro organismo, especialmente por los diversos ácidos grasos, las vitaminas y minerales que contiene. El atún es un alimento completísimo a nivel nutricional. Y …
Aprende a preparar unas deliciosas Empanadas Asadas con Jamonilla
Las empanadas son un clásico que no pueden faltar en casa. Es de esos platillos tradicionales que nunca fallan y que, además, le gusta a todo el mundo. Se pueden degustar en el desayuno, para algún almuerzo o incluso en algún día festivo. Es un plato que se puede hacer con infinidad de rellenos y …
Orgullosos de nuestra gastronomía: Hagamos carimañolas
Hola, qué bien que estés aquí nuevamente… ¡Vamos a Comer Rico! Este vez, te traemos una receta deliciosa y tradicional de nuestro país, se realiza a base de yuca y relleno de carne molida, y puede ser utilizada como desayuno, entrada al almuerzo o para la cena. Sin más preámbulo, veamos qué necesitas. Ingredientes para …
Pancake de Coco: ¡una delicia!
¡Hola! Bienvenido de nuevo, ¿que les parece si Vamos a Comer Rico? preparemos pancake de coco. Como sabemos que les fascina los pancakes, les traemos esta receta, sabemos que a todos les gusta y ¿cómo no? ¿a quién no le encanta con frutas, miel o queso? o de avena, plátano… ¡Toda una exquisitez como la …
Cinco pasos para un picnic ideal
¡Gracias por estar aquí! Escapar de la rutina, hacer actividades fuera de lo común y -sobre todo- compartir con los seres que más amamos ¡no tiene precio! Es por eso que, en el artículo de hoy, te ofrezco el paso a paso para realizar un picnic maravilloso e inolvidable ¿te lo vas a perder? Escoge …
Tres snacks de mediodía para nuestros pequeños
¡Qué bueno que estés aquí! Como ya se ha mencionado en artículos anteriores, es de vital importancia distribuir nuestra alimentación diaria en cinco raciones cada día. Como parte de esta estructura, es recomendable comer algo entre el desayuno y el almuerzo. Y el caso de nuestros hijos no puede ser la excepción. En función a …
¡Una limonada diferente!
¡Gracias por estar aquí! Todos conocemos la tradicional limonada, esa que consiste en mezclar un poco de zumo de limón con agua, azúcar y hielos, si la estación lo amerita. Y es que esta bebida es tan refrescante, tan rica y tan fácil de preparar, que cae bien para cualquier momento del día: en el …
¡Sorprende a tu pareja con estas originales ideas por San Valentín!
¡Qué gusto tenerte de regreso! Con amigos o con pareja, el 14 de febrero debe ser bien planificado; por eso, en el artículo de hoy te brindo algunas ideas para que lo celebres y engrías a tus personas especiales ¡como se debe! Iniciando el día Empieza por considerar el desayuno, el alimento más importante ¿Qué …