Los postres suelen ser una alternativa muy polémica, cuando se trata de consumir alimentos saludables. ¡Pero no es imposible! Hoy te compartimos algunas recetas de postres saludables, que puedes preparar fácilmente en casa, para que no te quedes con el antojo. Sorbete de mango y plátano Ingredientes: 1 mango mediano. 2 plátanos pequeños. 15 ml. …
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Menú saludable para almorzar
¿Te cansaste de comer siempre los mismos menús? ¿Se te agotaron las ideas en la cocina? ¡Estás de suerte! Hoy te compartimos una sugerencia de menú saludable completo, para que disfrutes en casa de platos llenos de sabores y alegría. ¿Cocinamos? ¡Manos a la obra! Entrada: Rollitos de calabacín con atún Ingredientes: 3 calabacines largos. …
5 ideas de Snacks saludables que los peques amarán
¿Se te agotaron las ideas de cocina para los más pequeños de la casa? ¡No te preocupes! Esta vez te traemos algunas opciones que te encantarán y que sin dudas, revolucionarán a los más peques. Te compartimos 5 ideas de snacks saludables, muy fáciles de preparar y que seguramente, los niños amarán. Calabacitas con queso …
5 Ideas Bebidas que no pueden faltar en Navidad
Hoy te compartimos 5 ideas de bebidas que no pueden faltar en tu mesa en esta Navidad y fin de año. Se trata de opciones fáciles de preparar, refrescantes, sabrosas y perfectas para compartir con tu familia y amigos. Te dejamos a continuación nuestras sugerencias, junto con los ingredientes que necesitas y el procedimiento para …
¿Cómo preparar un buen ron con ponche?
Llegó el fin de año y con él llegan todas las fiestas decembrinas… Momento ideales para compartir en familia y amigos, y disfrutar de los clásicos de la gastronomía panameña. En esta ocasión, traemos una receta típica que no puede faltar en tu mesa navideña este año. Hoy vamos a preparar un buen Ron con …
Cocadas Panameñas para fiestas patrias
¿Sabías que durante el mes de noviembre celebramos el Mes de la Patria? Un mes para recordar a nuestros héroes y celebrar aquellos hitos históricos que nos condujeron a ser un país libre, independiente y soberano. Por eso, en Vamos a Comer Rico queremos festejar también a nuestro querido país. Y que mejor manera de …
Disfruta el verano con una receta de Patacones rellenos de camarones.
El fin de semana es el momento ideal para deleitar a la familia con una receta irresistible. Y qué mejor que con una receta de tradición como los Patacones. Sabemos que los Patacones son una de las comidas favoritas de las familias panameñas; pero ¿te imaginas si van rellenos de camarones? ¡sin duda una explosión …
Degusta estos postres y date un buen gusto light
¡Bienvenido! ¿Pensando en postres diferentes y deliciosos? Te tenemos la solución. En esta oportunidad vamos a preparar 2 recetas dulces, perfectas para deleitar el paladar de nuestros chicos por las tardes. Pero, como siempre estamos pensando en comer rico, esta edición recetaria tendrá como ingrediente principal la deliciosa y refrescante agua de coco. Helado de …
2 bebidas sin alcohol para tus fiestas navideñas
Hola, ¡qué bien que estés de nuevo con nosotros! Las fiestas decembrinas destacan por la preparación de suculentos platillos, sin embargo, es importante también pensar en aperitivos, postres y ¿por qué no? bebidas para amenizar la noche, por ello te presentamos 2 recetas de tragos que no pueden faltar en tus reuniones. Chicha de Saril: …