¿Es posible comer un postre delicioso, y sentirse libre de culpa? ¡La respuesta es SÍ! Y es que en el mundo de la gastronomía, la creatividad no tiene límites. Es por eso que hoy te traemos 3 postres exquisitos, que podrás preparar sin necesidad de azúcar, y con los que podrás deleitar tu paladar. 1. …
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3 postres riquísimos con fresa para sorprender a la familia
Las propiedades de las fresas son increíbles: sirven como antioxidante, fortifican los huesos, tienen un efecto antiinflamatorio, ayudan a perder peso, refuerzan las defensas, son depurativas y regulan el tránsito intestinal. Pero además de ser muy beneficiosas para nuestra salud, también son deliciosas; y su exquisito sabor las hace el ingrediente perfecto para preparar postres …
Batch cooking y fácil para llevar al trabajo
Para muchas personas, un batch cooking significa la solución para comer bien y diferente cada día de la semana, y llevar comida más saludable a la oficina. Es por ello que hoy queremos compartir contigo algunas recetas saludables, sanas y muy apetitosas para que puedas preparar tu propio batch cooking y llevar al trabajo. ¡Sigue …
Trucos para ensaladas: Sabor, texturas y aderezos
Existen una infinidad de recetas fáciles para preparar una gran variedad de ensaladas ricas y deliciosas; sin embargo, así de fácil puede ser también aburrirse de ellas. Por eso, en la cocina es importante explorar y atreverse a ponerse creativo. De hecho, existen algunos trucos para preparar ensaladas y lograr un toque diferente, y que …
Postres fáciles: preparemos un helado de avellana
Cuando hace calor lo más idóneo es comer postres fríos como un helado con mucho sabor y servirlo en un barquillo, que fácilmente puedes preparar en casa. Uno de los postres fríos más divertidos para servir es el helado porque puedes agregarle frutas, semillas o salsas de chocolate, fresa u otras, para lograr una combinación …
Margarita de frutos rojos: Una bebida refrescante y deliciosa.
¡Levanten la mano los amantes de las bebidas de frutas! Te invitamos a llenar tus días de verano de mucho sabor y frescura con esta increíble receta de Margarita con Frutos Rojos. Una de las bebidas refrescantes más deliciosas que probarás en tu vida. Es muy fácil de preparar y te contamos aquí cómo hacerlo. …
Batido tropical de papaya para disfrutar en el Carnaval.
La papaya es una de las frutas más deliciosas y nutritivas que pueden existir. Es un gran complemento nutricional y es popular por tener propiedades que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Y hoy que estamos en tiempos de Carnaval, queremos compartir contigo una exquisita receta con esta fruta, para ayudarte a mantenerte hidratado. Descubre …
Propósitos de año nuevo para una vida más saludable.
El comienzo de un nuevo año, es un acontecimiento especial para la vida de cualquiera… En él depositamos muchas expectativas, objetivos a alcanzar, sueños por cumplir. El nuevo año se abre ante nosotros para seguir creciendo y mejorando como seres humanos, y también, como una oportunidad para aprender a llevar un estilo de vida más …
3 Batidos de proteínas para adelgazar
Adelgazar, puede ser para muchos, una tarea difícil de lograr, sobre todo cuando se trata de incorporar alimentos y bebidas más sanas. Como nos encanta ser parte de sus vidas y acompañarlos en sus decisiones más importantes, hoy les compartimos 3 batidos de proteínas para adelgazar que van a amar 😉 ¡Toma nota! Batidos …