En el mundo culinario, conocer trucos de cocina es esencial, especialmente cuando se trata de conservar la frescura de tus frutas. Descubre astutos trucos de cocina para mantener tus frutas frescas y deliciosas por más tiempo. ¡Aprende a conservar con ingenio! Envoltura de abejas: Truco de cocina: Envuelve las frutas en papel de abeja para …
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Comparte tu navidad con un dulce de frutas al estilo panameño.
Disfruta de esta navidad con los que más quieres con un delicioso dulce de frutas al estilo panameño. ¿No sabes cómo prepararlo? ¡No te preocupes! A continuación te dejamos la receta completa 😉 Receta para preparar un delicioso dulce de frutas al estilo panameño. Ingredientes: 2 ¼ tazas de farina Granoro. 2 cdtas. de polvo …
Desayuno Saludable: Pan Pita Integral con Atún + Frutas + Smoothie de Durazno
¡Buen día! Hoy traemos una sugerencia de desayuno saludable, pero no por eso menos delicioso 😉 Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes, sobre todo porque nos brinda la energía necesaria para comenzar nuestras actividades matutinas. Por eso, tenemos una propuesta equilibrada, la combinación perfecta entre sabores, colores y nutrientes. Vamos …
Una receta imperdible: Ensalada de Fideos y Frutas Tropicales
Si quieres sorprender a tu familia o engreírte a ti mismo(a) con una ensalada diferente pero, sobre todo, deliciosa, ¡no puedes quedarte sin preparar y probar esta receta! Los ingredientes son muy fáciles de conseguir y el procedimiento ¡ni se diga! ¡Sigue leyendo!
Frutas para bajar de peso
Como ya todos sabemos, tener kilos de más puede ser muy perjudicial para nuestro organismo. Pero ¿hasta qué punto le damos importancia a este conocimiento? ¿Sabemos realmente lo dañino que puede ser tener grasa de más en nuestros cuerpos? Si lo sabemos, ¿por qué no tomamos las medidas respectivas para prevenir cualquier daño colateral? Pero …
Consejos para mantenerte fresco este verano
Con la llegada del verano en Panamá, es fundamental encontrar formas efectivas de mantenerse fresco y cómodo en casa. Aquí te presentamos una serie de consejos prácticos que te ayudarán a combatir el calor y disfrutar de un ambiente fresco y agradable durante los días más calurosos. Ventilación cruzada Una de las estrategias más efectivas …
3 desayunos energizantes para la lonchera escolar de tus hijos
El desayuno es la comida más importante del día, especialmente para los niños en edad escolar. Proporcionarles un desayuno saludable y energizante es fundamental para que tengan un buen rendimiento académico y físico. Aquí te presentamos tres deliciosas opciones para la lonchera escolar de tus hijos, ¡perfectas para empezar el día con energía! 1. Smoothie …
¡Verano refrescante! 5 bebidas para combatir el calor
El calor del verano nos invita a buscar formas creativas y deliciosas de mantenernos frescos e hidratados, y ¿qué mejor manera de hacerlo que con refrescantes bebidas que no solo hidratan, sino que también deleitan nuestro paladar? Descubre estas 5 opciones para combatir el calor: 1.Agua de coco con un toque de frutas: El agua …
5 recetas de brunches para sorprender a mamá
Si estás buscando la manera perfecta de celebrar a mamá, qué mejor manera de hacerlo que con un brunch que le haga sentir el amor desde el estómago. Aquí te traemos 5 recetas al estilo panameño que seguramente la dejarán boquiabierta: 1. Tortitas de maíz con queso fresco: Inicia el brunch con unas tortitas de …