¡Hola otra vez! El período de la concepción y espera de la llegada de un nuevo miembro de la familia es simplemente fantástica. Tu día a día cambia, tus hábitos cambian, tú cambias. Es en ese momento cuando tu percepción de la vida se vuelve muchísimo más valiosa: hay una pequeña vida, un pequeño corazón …
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¿Estrés? Cuatro tips fundamentales para combatirlo ¡Toma nota!
Las preocupaciones del día a día, el trabajo y las responsabilidades en general, pueden llegar a abrumar nuestro estado mental de tal manera que podría tornarse “natural” tener pequeños dolores de cabeza, cansancio continuo, poca o nula concentración, irritabilidad, nerviosismo, temores en exceso. Sin embargo, este estado de natural no tiene nada: los mencionados son …
¡La combinación perfecta, Macarrones con Jamonilla!
¡Bienvenido(a) una vez más! No hay que esperar un día especial para darte un gustito y engreír a tu familia o amigos. Prepararles algo rico para comer puede ser un detalle significativo ¡y no es tan complicado como parece! Hoy te enseño, de forma práctica, cómo preparar los mejores macarrones con jamonilla ¡a todos les …
Una receta imperdible: Ensalada de Fideos y Frutas Tropicales
Si quieres sorprender a tu familia o engreírte a ti mismo(a) con una ensalada diferente pero, sobre todo, deliciosa, ¡no puedes quedarte sin preparar y probar esta receta! Los ingredientes son muy fáciles de conseguir y el procedimiento ¡ni se diga! ¡Sigue leyendo!
4 Tips para que los Niños Ayuden en Casa
¡Bienvenido(a)! Hoy te contamos cómo incentivar a nuestros niños a realizar los quehaceres de la casa. ¡No te pierdas estos útiles consejos! Después de una larga jornada en la escuela, puede ser normal que nuestros pequeños se nieguen o se muestren reacios a contribuir con el orden de las cosas. Sin embargo, es importante que …
3 Cócteles refrescantes con agua de coco
Existe una serie de beneficios que se encuentran en el agua de coco. Esta bebida es 100% natural y está constituida en un 94% de agua; por ello, es un excelente hidratante para nuestro organismo. Además, posee vitaminas B2 y C, calcio, fibra, magnesio, potasio, entre otros. También se sabe que es un antioxidante natural, …
Comidas divertidas para aumentar el apetito en los niños
Que nuestros hijos coman es uno de los objetivos diarios que tenemos como madres y resulta frustrante cuando no lo logramos. Pero tranquila, esto se debe a los cambios que los niños van experimentando, sobre todo entre los 2 y 4 años. Aquí te dejamos los mejores tips para que prepares comidas divertidas y tus …
5 Tips para mantener como nueva tu ropa blanca
El uso de la lavadora en estos días es más frecuente y casi indispensable. El último censo nos indica que alrededor del 80% de familias panameñas poseen una en sus hogares. Este aparato electrónico, tiene diversas funciones que nos ahorran tiempo a la hora de lavar y contribuyen al secado rápido de las prendas.
Tips para desinfectar los utensilios
Uno de los factores más importantes a la hora de disfrutar nuestros alimentos es la higiene. Es imposible comer tranquilos si sabemos que los utensilios que usamos para cocinar, comer y hacer cualquier cosa en la casa están en alarmante estado de suciedad. Nuestro organismo merece el debido cuidado no solo internamente, sino también externamente, …