Las menestras, también conocidas como legumbres, son alimentos ricos en proteínas y nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Entre las diversas opciones de menestras disponibles, las lentejas destacan por su versatilidad en la cocina y su delicioso sabor. En este artículo te presentamos 3 platillos con lentejas que debes conocer y que son fáciles de …
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Recetas sencillas para llevar en los paseos con tus niños este verano
El verano cada vez se torna más caluroso y las ganas de tener un momento de esparcimiento en compañía de la familia y amigos, crece. Planear un paseo con tus niños y tu familia en general es una de las cosas más recreativas a hacer este verano, pero qué sería de un paseo veraniego sin …
Receta de helados caseros que tus niños amarán
El verano está dando la hora y, como sabemos que te encanta engreír a tus pequeños para mantenerlos frescos en estas épocas de calor, hoy te traemos una receta imperdible para que tú misma, desde la comodidad de tu casa y alineado con tu gusto personal, prepares el más delicioso helado casero. ¡Estamos seguros de …
Un brindis en familia con estás 5 bebidas que debes probar en fiestas de fin de año
Panamá es un país caracterizado por llevar alegría en cada momento especial. Y las fechas festivas de fin de año por supuesto no son la excepción. Es más, es precisamente en estas fechas que nos ponemos incluso más creativos en la cocina, con tal de compartir un momento que realmente sea sinigual junto a aquellos …
¡Déjate consentir!: 5 postres sin horno para llevar al trabajo
Porque luego de cada almuerzo, sea en casa o, quizá mayor aún, en la oficina, siempre hay un lugarcito más para el postre. Y como en Vamos a Comer Rico nos encanta consentirte, hoy te presentamos cinco recetas que no te puedes perder, porque son buenísimas, fáciles de preparar y, un secreto, ¡no necesitas horno …
¿Noches muy ocupadas? ¡5 cenas rápidas!
Con el trabajo, los estudios, los hijos, los eventos sociales y todas las responsabilidades diarias, no resulta extraño que, muy pocas veces, dispongamos del tiempo necesario para invertir un par de horas en la cocina. Sin embargo, por lo general, por salir del apuro podemos terminar desbalanceando nuestra dieta y excediendo nuestros presupuestos. Es imprescindible, …
3 recetas fáciles y rendidoras de atún en lata
Tener unas latas de atún en casa te permite preparar en cualquier momento un rico platillo que puedes compartir si llega una visita inesperada, si deseas comer algo distinto, o simplemente te piden una receta con atún. Y es que cocinar con atún siempre te sacará de apuros, ya que puedes realizar muchas recetas diferentes …
3 almuerzos saludables que puedes llevar a la oficina
Hoy en día las personas hemos empezado a tomar conciencia de la importancia de mantener buenos hábitos en la alimentación. Es por ello que resulta clave contar con recetas saludables que podamos preparar en nuestro día a día, sobre todo, si nos toca trabajar fuera de casa. La buena noticia es que siempre es posible …
5 meriendas escolares para tus peques
Sabemos que siempre estás en la búsqueda de recetas para preparar las más deliciosas y saludables meriendas escolares. Y es que las meriendas escolares son una buena vía para que tus pequeños coman mucho más saludable mientras están fuera de casa. Por eso, hoy queremos compartir contigo estas recetas de 5 meriendas escolares que podrás …