¿Qué tal si comienzas tus mañanas con un delicioso e irresistible Crumble de Manzana? Una de las recetas sanas más célebres en el mundo y por supuesto, una de las que más queremos. Por esta razón, hoy te la compartimos. ¿Te animas a prepararla? Ingredientes: 4 manzanas. 150 gr, de Farina Granoro. 100 gr. …
Search Results for: avena
3 Batidos con leche de coco para refrescar tus tardes.
En época de fiestas y fin de año, a menudo nos hace falta una dosis de energía que nos impulse a seguir con los quehaceres cotidianos. Y una buena forma de hacerlo es disfrutando de un sabroso batido con leche de coco, como el de avena y plátano… ¡Qué delicia! Y cómo este batido es …
Galletas energéticas de granola para los peques.
Sorprende a los más pequeños de la casa con una receta irresistible. Hoy te sugerimos una alternativa que los peques van a amar, y que se puede adaptar perfectamente para desayunos o meriendas. Vamos a preparar unas deliciosas Galletas energéticas de granola. Ingredientes: 1 taza de avena. 2 cdas. de aceite de coco. 1 taza …
Tips y Buenos Hábitos para tener el colesterol bajo control
El colesterol alto, es una de las afecciones más comunes en este tiempo y se relaciona, casi de manera directa, con los malos hábitos en la vida cotidiana. Entre las principales causales del colesterol alto, podemos mencionar una mala alimentación, mucho estrés y también, la falta de ejercicio físico. Pero, ¿qué es el colesterol? A …
3 snacks salados que puedes llevar a la oficina
Sabemos que la mayoría de la gente, pasa la mayor parte de su tiempo en la oficina… Y en estos casos, es fundamental pensar en las comidas. en muchas ocasiones, por no tener tiempo de hacer mejores elecciones, caemos en los típicos snacks, pocos saludables y saciadores… Es por ello, que hoy compartimos 3 recetas …
10 Postres Saludables, no te quedes con el antojo.
Los postres suelen ser una alternativa muy polémica, cuando se trata de consumir alimentos saludables. ¡Pero no es imposible! Hoy te compartimos algunas recetas de postres saludables, que puedes preparar fácilmente en casa, para que no te quedes con el antojo. Sorbete de mango y plátano Ingredientes: 1 mango mediano. 2 plátanos pequeños. 15 ml. …
3 Ideas de Desayunos para sorprender y comer en la cama con tu pareja
¿Quieres sorprender a tu pareja con algo especial en este San Valentín, pero no sabes con qué? ¡No te preocupes! Nosotros te traemos una idea que nunca falla: llévale un desayuno sorpresa a la cama y comparte con tu persona preferida, un momento de placer y puro amor. Y si tampoco sabes qué opción elegir …
3 recetas fáciles y deliciosas para llevar a la oficina
¿No sabes qué comer cuando estás en tu oficina trabajando? ¡No te preocupes! Desde Vamos a Comer Rico, hoy te traemos 3 recetas fáciles y sabrosas, que puedes preparar en casa y llevar a la oficina sin problemas. Además, son alternativas saludables que te ayudarán a no saltearte comidas, y mantenerte con energía hasta el …
5 Alimentos que no pueden faltar en una dieta equilibrada
Uno de los pilares más importante para mantener un estilo de vida saludable, se relaciona con la alimentación que llevamos. Para mantener la salud y estar en forma, es muy importante aprender buenos hábitos de alimentación. Una buena manera es aprender a elegir aquellos alimentos que son indispensables para mantener una dieta equilibrada y saludable, …