Que nuestros hijos coman es uno de los objetivos diarios que tenemos como madres y resulta frustrante cuando no lo logramos. Pero tranquila, esto se debe a los cambios que los niños van experimentando, sobre todo entre los 2 y 4 años. Aquí te dejamos los mejores tips para que prepares comidas divertidas y tus …
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Recetas nutritivas con atún
Comer atún es muy beneficio para nuestro cuerpo, porque nos aporta una gran cantidad de ácidos grasos Omega 3, que tienen como principal función disminuir el colesterol y los triglicéridos que poseemos. En esta ocasión te traemos 3 recetas nutritivas y deliciosas con el denominado “pescado azul” en lata.
Frutas para bajar de peso
Como ya todos sabemos, tener kilos de más puede ser muy perjudicial para nuestro organismo. Pero ¿hasta qué punto le damos importancia a este conocimiento? ¿Sabemos realmente lo dañino que puede ser tener grasa de más en nuestros cuerpos? Si lo sabemos, ¿por qué no tomamos las medidas respectivas para prevenir cualquier daño colateral? Pero …
Loncheras nutritivas
Uno de los pilares de la salud de nuestros hijos es su alimentación. Comida sana siempre generará cuerpos sanos. Es altamente recomendable ayudar a nuestros pequeños a tener un estilo de vida saludable, ya que esto les permitirá tener una alta calidad de vida.
Siéntete en Italia con estas recetas para San Valentin
El mes de febrero se pinta de rojo por el Día de los Enamorados. En esta fecha salimos junto a la persona que amamos y tratamos de pasarla muy bien. Sin embargo, es más bonito cocinar juntos y comer delicioso. Aquí dos recetas exquisitas con pastas, muy fáciles de preparar.
Los snacks más saludables para tus hijos este verano
El verano empezó con fuerza y nuestros hijos deben disfrutar de esta bella estación del año sin tener que perjudicar su alimentación. Aquí unos ejemplos de snacks para engreírlos un poco más y seguir estando saludables.
Las formas más eficaces de mantener limpios los alimentos
Que nuestra familia consuma alimentos en óptimas condiciones, sin duda alguna, es uno de los objetivos diarios que tenemos las madres. Pero que estén impecables para el consumo, nos lleva a realizar todo un proceso de prevención, que incluye la desinfección primordialmente, sobre todo en los que se comen directamente. Parece complicado, pero es sencillo …