Las ensaladas son grandes opciones para incluir en la alimentación, si quieres llevar un estilo de vida saludable y que incluya alimentos nutritivos y beneficiosos para tu organismo. Pero por supuesto, hay cientos de tipos de ensaladas, y por lo tanto, miles de formas de prepararlas. Por eso, hoy te invitamos a descubrir algunos tips …
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3 Ideas de Desayunos para sorprender y comer en la cama con tu pareja
¿Quieres sorprender a tu pareja con algo especial en este San Valentín, pero no sabes con qué? ¡No te preocupes! Nosotros te traemos una idea que nunca falla: llévale un desayuno sorpresa a la cama y comparte con tu persona preferida, un momento de placer y puro amor. Y si tampoco sabes qué opción elegir …
3 recetas fáciles y deliciosas para llevar a la oficina
¿No sabes qué comer cuando estás en tu oficina trabajando? ¡No te preocupes! Desde Vamos a Comer Rico, hoy te traemos 3 recetas fáciles y sabrosas, que puedes preparar en casa y llevar a la oficina sin problemas. Además, son alternativas saludables que te ayudarán a no saltearte comidas, y mantenerte con energía hasta el …
5 Bebidas Refrescantes sin Alcohol para toda la familia
¡Que mejor manera que disfrutar las tardes de verano calurosas, que con unas deliciosas bebidas refrescantes sin alcohol, aptas para toda la familia! Combinar frutas, jugos naturales y algunos otros ingredientes, pueden ser grandes fórmulas para mantenerse fresco e hidratarse en los días de mayor temperatura. Hoy te invitamos a conocer 5 opciones de bebidas …
Consejos para llevar una alimentación sana y hábitos saludables a la hora de comer
La clave para sentirse bien es incorporar hábitos saludables, que nos acompañen cada día y que nos permitan mantenerlos en el tiempo. Estos hábitos están relacionados directamente con la alimentación, el adecuado descanso y la necesidad de mantenerse activo, haciendo alguna actividad física que estimule la salud de nuestro cuerpo. Por eso hoy, te invitamos …
3 ideas de recetas con frijoles para no aburrirte
Los frijoles son uno de los alimentos más nobles, de la cultura gastronómica latinoamericana. Además de ser base de muchos platos tradicionales, se trata de unos de los alimentos más nutritivos, por lo que su inclusión en nuestra dieta cotidiana es sumamente importante. ¿Eres tan fan de los frijoles como nosotros? Si es así, hoy …
Beneficios del Atún para la salud + receta mexicana de Tortillas con Atún Ahumado
¿Sabías que el atún es uno de los pescados más consumidos en el mundo? Además de ser un alimento delicioso, el atún es uno de los alimentos con más beneficios para nuestro organismo, especialmente por los diversos ácidos grasos, las vitaminas y minerales que contiene. El atún es un alimento completísimo a nivel nutricional. Y …
3 piqueos con atún para disfrutar en la playa
¡Que gusto que estés con nosotros! Ir a la playa es uno de los paseos que más se disfrutan en familia, mucho más si es en verano, ya que el calor y la frescura del mar juegan una fusión para darnos un divertido día de agua, sol y arena. Pensando en que un paseo no …
3 formas fáciles y llenas de sabor para preparar pasta fría
Hola, ¿qué tal si Vamos a Comer Rico? La pasta se ha vuelto esencial en las mesas panameñas, son muchas las formas de prepararla y combinarla, por lo que preparar cualquier platillo con pasta, es una explosión de sabor segura de que a todos les encantará. Acompañanos a ver las recetas que te traemos: 1. …