¿Sabías que el Atún es uno de los pescados más completos y beneficioso para la salud que existen? ¡Así es! Además de ser un ingrediente sumamente versátil y adaptable para cualquier receta, el atún brinda cientos de beneficios para el organismo, que apuntan a mejorar el bienestar general: El atún es una fuente completa de …
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3 Dips perfectos para compartir con tus amigos
Para acompañar algunos platos, siempre es bueno contar con algunas salsas o dips que te permitan realzar los sabores de tus platillos. Por eso, desde Vamos a Comer Rico, hoy te compartimos 3 recetas de Dips perfectos para compartir con tus amigos, ¡cualquiera de estos días! ¿Quieres descubrirlos? Acompáñanos en esta aventura 😉 Dip de …
3 Desayunos que puedes hacer para tus hijos
¿Se te agotaron las ideas de desayunos para los más pequeños de la casa? ¡No te preocupes! Aquí te compartimos 3 ideas de desayuno que puedes preparar en casa y sorprender a tus hijos/as. ¡Manos a la obra! Burrito con Jamonilla Ingredientes: 7 onzas de Jamonilla Dak. 1 cebolla. ½ pimiento verde. ½ pimiento rojo. …
10 recetas de smoothies saludables para adelgazar
Hoy te compartimos algunas recetas de smoothies deliciosos y saludables, perfectos para incluir en tu alimentación cotidiana, sobre todo si te estás enfocando en adelgazar. ¡Toma nota! Smoothie de frambuesas Ingredientes: 1 taza de frambuesas congeladas. 1 cda. de manteca de almendras. 1 porción de proteína sabor vainilla. 1 ½ taza de Agua Element. 4 …
3 mascarillas naturales para hacer crecer tu cabello
El crecimiento del cabello tiene mucho que ver con tu genética, pero también la salud de tu melena y los procesos por los que atraviesa naturalmente. Si buscas opciones para hacer crecer tu cabello, podemos decir, que las mascarillas naturales son una excelente alternativa para lograrlo, además de los grandes beneficios extra que los componentes …
¿Estás a dieta? 7 Smoothies para cuidarte
¿Estás cuidándote con la alimentación? ¡Enhorabuena! Te compartimos algunas ideas de smoothies irresistibles para que disfrutes de una bebida rica y a la vez saludable, para mantenerte siempre en forma. ¡Toma nota! Smoothie de aguacate y cacao Ingredientes: ½ aguacate mediano. 2 cdas. de cacao oscuro en polvo. 1 plátano mediano. ¼ taza de yogur …
5 Recetas KETO para ser más saludable
La dieta cetogénica es quizás, una de las más elegidas en la actualidad. Se trata de una alimentación rica en proteínas y grasas saludables, que busca reducir al máximo los hidratos de carbono, promoviendo la quema de grasas para obtener energías. Hoy te compartimos 5 recetas Keto, que puedes preparar en casa y disfrutar en …
10 Postres Saludables, no te quedes con el antojo.
Los postres suelen ser una alternativa muy polémica, cuando se trata de consumir alimentos saludables. ¡Pero no es imposible! Hoy te compartimos algunas recetas de postres saludables, que puedes preparar fácilmente en casa, para que no te quedes con el antojo. Sorbete de mango y plátano Ingredientes: 1 mango mediano. 2 plátanos pequeños. 15 ml. …
3 Ensaladas para el verano
¡Nada mejor que unas deliciosas ensaladas para los días de más calor! Por eso, hoy te compartimos 3 ensaladas de verano, fáciles y muy rápidas de preparar, para que disfrutes de días saludables y frescos. ¡Descúbrelas! Ensalada de pasta italiana fría Ingredientes: 1 paquete de Pasta Granoro. 1 libra de queso mozzarella. 2 tazas baby …