¡Buen día! Hoy traemos una sugerencia de desayuno saludable, pero no por eso menos delicioso 😉 Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes, sobre todo porque nos brinda la energía necesaria para comenzar nuestras actividades matutinas. Por eso, tenemos una propuesta equilibrada, la combinación perfecta entre sabores, colores y nutrientes. Vamos …
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Llénate de energía con estos desayunos
¡Hola! Estamos listos para más, esta vez, te mostraremos varios desayunos saludables. Ven, Vamos a Comer Rico. El desayuno es el alimento más importante del día, es tan valioso, que dejar de tomarlo, disminuye el rendimiento físico e intelectual, y por ende, provoca fatiga y falta de energía. Sin embargo, no solo se trata de …
¡Dos tipos de pancakes para un delicioso desayuno familiar!
¡Gracias por leer! El desayuno es el momento de alimentación más importante del día. Después de las horas de descanso, el cuerpo humano necesita reponerse de nutrientes y fuentes de energía para empezar un nuevo día. Saltarse el desayuno puede traer consigo consecuencias desfavorables para la salud, el rendimiento, el bienestar anímico y el balance …
Recetas reconfortantes para días lluviosos con atún Two Oceans y menestras Nutritos
Cuando se trata de preparar comidas nutritivas y deliciosas para la vuelta al cole, no hay nada como combinar el sabor excepcional del atún Two Oceans con la bondad nutritiva de las menestras Nutritos. En este blog, te mostraremos tres recetas fáciles que harán que tus niños se sientan recargados y listos para aprender. Ensalada …
5 recetas de brunches para sorprender a mamá
Si estás buscando la manera perfecta de celebrar a mamá, qué mejor manera de hacerlo que con un brunch que le haga sentir el amor desde el estómago. Aquí te traemos 5 recetas al estilo panameño que seguramente la dejarán boquiabierta: 1. Tortitas de maíz con queso fresco: Inicia el brunch con unas tortitas de …
¿Sin tiempo para desayunar? 5 recetas con jamonada en poco tiempo
Cuando la prisa por salir de casa no te permite disfrutar de un desayuno tranquilo, las recetas rápidas y deliciosas con jamonada son la solución perfecta. Con su sabor ahumado y su versatilidad, la jamonada puede convertirse en el ingrediente estrella de tus desayunos. Aquí te presentamos cinco recetas fáciles que te permitirán saborear una …
Postres rápidos: 3 recetas fáciles de hacer con harina y pocos ingredientes
¿Te encanta el postre pero no tienes mucho tiempo para prepararlo? ¡No te preocupes! En este artículo te compartiremos tres recetas rápidas de postres que puedes hacer con pocos ingredientes y harina. Son deliciosas, fáciles de hacer y perfectas para esos momentos en los que necesitas satisfacer tu antojo de algo dulce en poco tiempo. …
Batch cooking y fácil para llevar al trabajo
Para muchas personas, un batch cooking significa la solución para comer bien y diferente cada día de la semana, y llevar comida más saludable a la oficina. Es por ello que hoy queremos compartir contigo algunas recetas saludables, sanas y muy apetitosas para que puedas preparar tu propio batch cooking y llevar al trabajo. ¡Sigue …
5 bebidas perfectas para empezar las mañanas
Para nadie es un secreto que el desayuno es la comida más importante, porque nos provee de energía para comenzar las actividades diarias. Por ello debe ser muy completo, ya que debe contener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, tales como las proteínas, vitaminas e hidratos de carbono. Y uno de los elementos en que …