¡Qué bueno tenerte de regreso! Hoy te ofrezco una receta única que puedes preparar para complementar perfectamente cualquier ocasión. Contiene atún, uno de los frutos del mar más comerciales del mundo y una gran fuente de Omega 3: nutriente básico para el buen funcionamiento cerebral y cardíaco de los más pequeños de la casa. ¿Empezamos? …
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¿Por qué es importante la Vitamina D? ¡Contiene una receta!
¡Bienvenida(o)! Porque siempre es bueno estar informados y tener la salud de nuestros hijos y seres queridos en primer lugar, hoy te muestro cuáles son las bondades de la vitamina D, qué alimentos la contienen y, además, una receta exprés para engreír y cuidar a tu familia. ¿Empezamos? La Vitamina D es imprescindible para que …
Los beneficios de comer lentejas ¡incluye una receta!
¡Qué gusto tenerte de regreso! Las lentejas son esenciales en la alimentación de los más pequeños de la casa, porque contribuyen con un sinfín de nutrientes ideales para incentivar su crecimiento y fortalecer su desarrollo. Esta legumbre milenaria, además de ser deliciosa, está compuesta de proteínas, minerales, vitaminas y fibra: elementos que la convierten en …
Flan de sémola en simples pasos: ¡Una opción imperdible!
¡Bienvenida(o)! En esta temporada de verano, nada más rico que un postre delicioso después del almuerzo. Por eso, en el artículo de hoy te ofrezco una nueva opción para preparar flan en casa, en pasos muy sencillos y con ingredientes que, seguramente, ya tienes en tu cocina ¡a todos les encantará! ¡Es hora de salir …
Bebidas divertidas con hielos de colores
¡Hace calor! Es tiempo de compartir con la familia y amigos y ¿por qué no? de engreír a los más pequeños de la casa dándoles suculentos platos y refrescantes bebidas. Si crees que ya lo han probado todo ¡no te preocupes! Hoy te traigo una opción diferente y deliciosa para seguir sorprendiéndolos ¿quieres saber de …
¿Mudanza? ¡Sigue estos tres consejos!
¡Qué bueno saber de ti! Cuando se organiza una mudanza es de gran importancia considerar varios puntos importantes para que esta se realice a cabalidad y sin contratiempo alguno. Son varias las acciones que hay que emprender que, por más simples que puedan parecer, se complementan entre sí para que el objetivo sea cumplido exitosamente. …
¡Una limonada diferente!
¡Gracias por estar aquí! Todos conocemos la tradicional limonada, esa que consiste en mezclar un poco de zumo de limón con agua, azúcar y hielos, si la estación lo amerita. Y es que esta bebida es tan refrescante, tan rica y tan fácil de preparar, que cae bien para cualquier momento del día: en el …
La importancia de un smartphone en la decoración
¡Gracias por leer! Estamos en un mundo en el que la tecnología es una de las herramientas fundamentales para la supervivencia humana, porque ayuda a obtener información, porque provee información, y porque facilita la comunicación en todo el sentido de la palabra. Por esta razón, es necesario contar con un arma que nos permita acceder …
¿Receta con arvejas? ¡Una idea original y deliciosa!
¡Qué gusto que estés aquí! Las arvejas son alimentos esenciales en la contribución del buen funcionamiento del cuerpo humano. Como parte de sus componentes son ricas en fibra, magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro, entre otros; por lo que es importante que las incluyas en el régimen alimenticio de los miembros de tu hogar y, en …