Ensaladas Fitness Irresistibles: Energía y Estilo de Vida Saludables En Vamos a Comer Rico, siempre buscamos compartir recetas que combinan sabor y salud para mantenerte en forma sin sacrificar el gusto. Hoy te traemos una Explosión de Sabores, una selección de ensaladas que no solo deleitarán tu paladar, sino que también contribuirán a tu bienestar …
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Recetas Saludables de Atún para la Lonchera de tus Peques
Introducir a los niños en la cocina puede ser una experiencia divertida y educativa. Aquí te presentamos dos recetas fáciles y saludables que podrás preparar con tus hijos, utilizando ingredientes de calidad de Multidespensa. Bocaditos de Atún y Papa Ingredientes: 2 papas medianas 1 lata de Atún Two Oceans en agua, escurrido 1 huevo 1/2 …
Deliciosas Cenas con Atún para Bajar de Peso de Forma Saludable
El atún es un alimento versátil y nutritivo que puede ser una excelente opción para cenar de forma saludable mientras buscas bajar de peso. Rico en proteínas magras y bajo en calorías, el atún ofrece una variedad de beneficios para tu cuerpo y te ayuda a sentirte satisfecho durante más tiempo. En este artículo, te …
3 Deliciosos Almuerzos Saludables y Nutritivos para Energizar tu Día
El almuerzo es una de las comidas más importantes del día, ya que nos proporciona la energía necesaria para enfrentar las tareas y desafíos que nos esperan. En este artículo, te presentamos tres deliciosas y nutritivas opciones de almuerzos que te ayudarán a mantener un estilo de vida saludable y a tener un día lleno …
Recetas saludables: 3 batidos con leche de coco para disfrutar en tu break de oficina
En nuestra sociedad actual, cada vez es más común llevar un estilo de vida acelerado que incluye largas horas en la oficina y una dieta poco saludable. Sin embargo, es importante recordar que la alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud física y mental. Es por eso que hoy te presentamos tres recetas de …
Vida saludable para estudiantes: Recetas vegetarianas y sin gluten para mantenerse en forma
El mantenerse en forma va más allá del lado estético y el verse bien, la salud es un tema que siempre se debe tomar con cuidado y responsabilidad, nuestra alimentación refleja quienes somos y quienes queremos proyectar a los demás y mediante ello, seguramente podemos tener una mejor expectativa de vida, por lo que, hoy, …
Recetas saludables: 3 bebidas para la concentración y memoria de tus hijos
Sabemos de la importancia que representa para ti el mantener a tus hijos concentrados en épocas escolares, donde las distracciones abundan, para que rindan muy bien, obtengan buenas calificaciones y se puedan desempeñar muy bien en todo aspecto, por ello, hoy en vamos a comer rico, 3 bebidas que ayudarán a la concentración y memoria …
Loncheras con atún y sardinas saludables y deliciosas para tus peques
El atún y la sardina pueden ser los acompañantes ideales para preparar recetas saludables, para que los peques las puedan llevar en sus loncheras. Además, se trata de dos ingredientes muy versátiles con los que se pueden preparar recetas fáciles y diferentes. Así que sin más que agregar, acá te van 3 loncheras con atún …
3 postres buenísimos, sin azúcar y muy saludables
¿Es posible comer un postre delicioso, y sentirse libre de culpa? ¡La respuesta es SÍ! Y es que en el mundo de la gastronomía, la creatividad no tiene límites. Es por eso que hoy te traemos 3 postres exquisitos, que podrás preparar sin necesidad de azúcar, y con los que podrás deleitar tu paladar. 1. …