¡Buen día! Hoy traemos una sugerencia de desayuno saludable, pero no por eso menos delicioso 😉 Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes, sobre todo porque nos brinda la energía necesaria para comenzar nuestras actividades matutinas. Por eso, tenemos una propuesta equilibrada, la combinación perfecta entre sabores, colores y nutrientes. Vamos …
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3 loncheras prácticas para que tus niños lleven a la escuela
Como padres, siempre estamos pendientes de que nuestros hijos consuman lo mejor. Y la lonchera no es la excepción. Lamentablemente, muchas veces, tal vez por cuestiones de tiempo, no podemos superar sus expectativas en cuanto a loncheras deliciosas y que también sean nutritivas. Y es que estar largas horas en clase es el mérito perfecto …
Trucos para ensaladas: Sabor, texturas y aderezos
Existen una infinidad de recetas fáciles para preparar una gran variedad de ensaladas ricas y deliciosas; sin embargo, así de fácil puede ser también aburrirse de ellas. Por eso, en la cocina es importante explorar y atreverse a ponerse creativo. De hecho, existen algunos trucos para preparar ensaladas y lograr un toque diferente, y que …
3 deliciosos postres para compartir en familia los fines de semana
El momento más sabroso y esperado de la comida es cuando llega el postre, porque después de haber degustado un rico almuerzo o cena, nada mejor que culminar con algo dulce y exquisito. Hay muchas recetas de postres ricos que puedes preparar para compartir con tu familia los fines de semana. Es por ello que …
Conoce los beneficios de incluir Atún en tus comidas cada semana + 5 recetas que no te puedes perder
El atún es uno de los ingredientes más versátiles y saludables que puedes encontrar. De todos los pescados que se encuentran para consumo humano, el atún está en la lista de los más recomendado, por su gran aporte nutricional en una dieta equilibrada. Incorporar el atún en tus comidas cada semana es una gran idea, …
¿Estás a dieta? 7 Smoothies para cuidarte
¿Estás cuidándote con la alimentación? ¡Enhorabuena! Te compartimos algunas ideas de smoothies irresistibles para que disfrutes de una bebida rica y a la vez saludable, para mantenerte siempre en forma. ¡Toma nota! Smoothie de aguacate y cacao Ingredientes: ½ aguacate mediano. 2 cdas. de cacao oscuro en polvo. 1 plátano mediano. ¼ taza de yogur …
¡Vamos a Refrescarnos! Te compartimos 5 mocktails para disfrutar este verano
¿Pensando en bebidas saludables, ricas y refrescantes para pasar este verano? ¡Estás de suerte! Hoy te traemos 5 sugerencias de mocktails para disfrutar junto a la familia o amigos, y pasa un verano caluroso de la mejor manera. Bellini de durazno sin alcohol Ingredientes: Duraznos en mitades. Bebida Alo Enrich. ½ vaso de agua Element. …
Una refrescante receta de Sangría que no te puedes perder
Hola, bienvenido nuevamente a nuestra sección de Recetas del Experto de Vamos a Comer Rico. Es verano, y el sol hace lo suyo, el calor no aguarda y es por ello, que en esta oportunidad te enseñaremos a preparar un refrescante, versátil, tradicional y deliciosa bebida, para hacer en casa como todo un experto. ¡Toma …
3 ideas de ensaladas frescas y deliciosas para tus comidas
Hola ¡Qué bien que estés aquí! Tenemos para tí una excelente receta para acompañar carnes. Es muy común tener en mente recetas a preparar, probablemente la parte más fácil es escoger la carne, que es la parte principal del plato, pero ¿qué hay de los acompañantes? aquí te traemos varias opciones, saludables, frescas, nutritivas y …