Descubre cómo integrar las arvejas amarillas y garbanzos en tu dieta diaria con estas recetas sencillas y nutritivas. Las arvejas son una excelente fuente de proteínas y fibras, ideales para enriquecer cualquier comida del día. Crema de Arvejas con Tocino Una crema suave y reconfortante, perfecta para un almuerzo ligero pero lleno de sabor. Ingredientes: …
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¡Nutritivas y deliciosas! receta de sopa de arvejas amarillas con el toque especial de Nutritos
¿Buscas una propuesta deliciosa y llena de nutrientes para ofrecer a tu familia? ¡La sopa de arvejas amarillas es la opción ideal! Estas pequeñas maravillas, ricas en proteínas y fibra, son un tesoro nutricional que no puede faltar en tu mesa. Y hoy, te presentamos una receta ¡llena de sabor! Ingredientes: 300 gramos de arvejas …
Arvejas amarillas: ¡Receta saludable!
¡Gracias por visitarnos! Vamos a Comer Rico Las arvejas en general, contienen excelentes propiedades para el cuidado del colesterol y el estreñimiento, su bajo porcentaje de sodio y grasa lo convierten en el plato que no puede faltar en la nutrición semanal. Las amarillas, ubican un 69% de carbohidratos, 4% de grasa y 27% de …
¿Receta con arvejas? ¡Una idea original y deliciosa!
¡Qué gusto que estés aquí! Las arvejas son alimentos esenciales en la contribución del buen funcionamiento del cuerpo humano. Como parte de sus componentes son ricas en fibra, magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro, entre otros; por lo que es importante que las incluyas en el régimen alimenticio de los miembros de tu hogar y, en …
5 recetas con legumbres para consentir a la familia
Las legumbres son uno de los alimentos más nobles y versátiles que puedes encontrar en la cocina. Son un ingrediente perfecto para incluir en las dietas cotidianas, y mantener una alimentación saludable y equilibrada. Las legumbres tienen un alto contenido de nutrientes, vitaminas, fibras y carbohidratos de absorción lenta. Todas estas cualidades representan grandes beneficios …
Recetas reconfortantes para días lluviosos con atún Two Oceans y menestras Nutritos
Cuando se trata de preparar comidas nutritivas y deliciosas para la vuelta al cole, no hay nada como combinar el sabor excepcional del atún Two Oceans con la bondad nutritiva de las menestras Nutritos. En este blog, te mostraremos tres recetas fáciles que harán que tus niños se sientan recargados y listos para aprender. Ensalada …