El arroz con frijoles es, probablemente, unos de los platos más queridos y extendidos en América Latina, sobre todo en los países caribeños. Hay muchas versiones acerca de cómo prepararlo, pero lo cierto, es que, en todas ellas, se trata de un platillo muy nutritivo. En esta oportunidad, te compartimos una receta muy sabrosa y …
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Oro puro en tus comidas: Las bondades de consumir frijoles negros
¡Bienvenida(o) una vez más! ¿Alguna vez te has puesto a pensar en cuál podría ser el alimento más completo para desarrollo de tus hijos? Hay muchísimas variedades de carnes, legumbres, verduras y frutas que aportan infinidad de beneficios para la salud de los pequeños en crecimiento. Pero esta legumbre, en especial, tiene la fantástica característica …
Preparemos unos ricos frijoles ojinegros para Año Nuevo
¿Sabías que los frijoles son una gran fuente de propiedades para el organismo? ¡Así es! Y además, es uno de los ingredientes más versátiles que podemos encontrar en la cocina. Se adapta a todo tipo de platillos y sobre todo, son deliciosos. En esta oportunidad, les vamos a compartir una receta que no puede faltar …
3 deliciosas recetas con frijoles que les encantarán a tus pequeños
Los frijoles negros son muy saludables y son de muy bajo precio, por lo que se pueden aprovechar para crear deliciosas recetas para toda la familia, incluidos los niños. Sin embargo, muchas veces es un alimento que cuesta que los peques lo consuman. Por ello, hoy queremos compartir contigo 3 recetas para niños, fáciles y …
Receta para niños: una deliciosa hamburguesa de frijoles.
Sorprende a los más pequeños con una receta deliciosa y llena de sabores que les encantará. ¿Qué tal una saludable y nutritiva hamburguesa de frijoles? ¿Te gusta la idea? Descubre a continuación esta increíble receta para niño 😉 ¡Toma nota de la receta completa! Ingredientes: 1 huevo. ¼ cdta. de sal. ½ pimiento rojo. 1 …
6 formas de incluir los frijoles en el menú de los niños de la casa
Los frijoles son uno de los alimentos más saludables que existen. En sus distintas formas, este alimento, ofrece cientos de posibilidades de la cocina, brindando los mejores y más importantes nutrientes. Especialmente, cuando hablamos de la alimentación de los más pequeños de la casa. En esta oportunidad, te compartimos 6 recetas para el menú de …
Descubre 3 dips de frijoles que le encantarán a tu familia
¿Sabías que los frijoles son ricos en proteína vegetal, fibra, vitaminas, hierro, calcio, potasio y tantos otros nutrientes? Se trata de un alimento versátil, que permite preparar cientos de opciones de platos, y que además, son súper saludables y buenos para el organismo. Por eso hoy, desde Vamos a Comer Rico, te compartimos 3 recetas …
3 recetas diferentes con frijoles
¿Sabías que los frijoles es uno de los alimentos más saludables y elegidos para mantener una dieta sana y equilibrada? ¡Así es! Se trata de uno de los ingredientes estrella de muchas recetas deliciosas y sin dudas, brindan cientos de beneficios para nuestro organismo. Te contamos algunos de los más importantes aquí: Reducen el riesgo …
3 ideas de recetas con frijoles para no aburrirte
Los frijoles son uno de los alimentos más nobles, de la cultura gastronómica latinoamericana. Además de ser base de muchos platos tradicionales, se trata de unos de los alimentos más nutritivos, por lo que su inclusión en nuestra dieta cotidiana es sumamente importante. ¿Eres tan fan de los frijoles como nosotros? Si es así, hoy …