Inicia tu mañana con una receta fácil y saludable.

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¿Qué tal si comienzas tus mañanas con un delicioso e irresistible Crumble de Manzana?

Una de las recetas sanas más célebres en el mundo y por supuesto, una de las que más queremos.

Por esta razón, hoy te la compartimos.

¿Te animas a prepararla?

 

Ingredientes:

  • 4 manzanas.
  • 150 gr, de Farina Granoro.
  • 100 gr. de aceite de girasol.
  • 125 gr de azúcar integral de caña.
  • 40 gr. de copos de avena.
  • 40 gr. de uvas pasas.
  • Ralladura de un limón.
  • 1 vaina de vainilla.
  • Canela en polvo.
  • Sal marina.

Preparación

  1. Comienza lavando y secando una de las manzanas, para luego pasarla por el rallador grueso. Colócala en un tazón y agrégale unas gotas de limón para que no se oxide.
  2. Haz un corte longitudinal en la vaina de vainilla y saca las semillas de su interior.
  3. En una sartén a fuego lento, calienta dos cucharadas de azúcar. Luego agrega una cucharada de aceite de girasol, una pizca de canela y las semillas de vainilla.
  4. Cuando el azúcar empiece a caramelizar, agrega la manzana rallada y rehoga unos 4-5 minutos.
  5. Pela y trocea las tres manzanas restantes y agrégalas a la sartén junto con la ralladura de limón. Rehoga unos minutos más, apaga el fuego y reserva.
  6. Precalienta el horno a 180°C.
  7. En un bol, mezcla la farina Granoro con el resto del aceite de girasol y los copos de avena hasta conseguir una mezcla homogénea.
  8. Coloca la manzana rehogada en un recipiente apto para horno y reparte por encima la masa de farina Granoro.
  9. Hornea unos 30-40 minutos a 180°C, hasta que la superficie tenga un aspecto dorado.
  10. Sirve y ¡disfruta!

¿Qué tal te ha quedado este delicioso Crumble de manzana?

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