El frijol es un alimento básico dentro de la dieta de los panameños, además de ser uno de los ingredientes principales para una gran variedad de platillos, gracias a su gran sabor y su capacidad de combinar con muchos más ingredientes. Es por eso que en esta ocasión traemos para ti una muy fácil y …
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Receta para niños: una deliciosa hamburguesa de frijoles.
Sorprende a los más pequeños con una receta deliciosa y llena de sabores que les encantará. ¿Qué tal una saludable y nutritiva hamburguesa de frijoles? ¿Te gusta la idea? Descubre a continuación esta increíble receta para niño 😉 ¡Toma nota de la receta completa! Ingredientes: 1 huevo. ¼ cdta. de sal. ½ pimiento rojo. 1 …
Refrescante ensalada de frijol con aguacate.
¿Con ganas de disfrutar de una ensalada diferente, llena de sabores y colores? ¡Entonces este post es para ti! Y es que hoy tenemos una sugerencia que todos van a amar en casa… Una deliciosa ensalada de frijoles con aguacate. ¡Es muy fácil! Te compartimos la receta completa a continuación. ¿Cómo preparar una refrescante ensalada …
Deliciosa ensalada fría de arvejas con un toque de pimentón y comino.
¿Quieres disfrutar de una deliciosa ensalada fría de arvejas con un toque de pimentón y comino? ¡Entonces estás en el lugar indicado! Te invitamos a seguir leyendo para descubrir la receta completa de esta increíble y original ensalada. ¡Toma nota! Receta para elaborar una ensalada fría de arvejas con un toque de pimentón y comino. …
Preparemos unos ricos frijoles ojinegros para Año Nuevo
¿Sabías que los frijoles son una gran fuente de propiedades para el organismo? ¡Así es! Y además, es uno de los ingredientes más versátiles que podemos encontrar en la cocina. Se adapta a todo tipo de platillos y sobre todo, son deliciosos. En esta oportunidad, les vamos a compartir una receta que no puede faltar …
Aprende cómo hacer frijoles en pocos minutos.
Los frijoles son uno de los alimentos más versátiles que podemos encontrar en la cocina. Es una legumbre sumamente fiel a las preparaciones y además, súper nutritiva para el organismo, por su gran aporte de minerales, proteínas, carbohidratos y vitaminas. Lo cierto, es que a la hora de cocinarlos, siempre hay dudas, ya que requiere …
5 recetas saludables y fáciles con lentejas
Si hablamos de alimentos ricos y repleto de propiedades para nuestro organismo, no podemos dejar de mencionar a las lentejas. Como leíste. Las lentejas es uno de los alimentos que más nutrientes ofrece y que beneficia a nuestra salud. Entre sus beneficios más importantes, podemos mencionar algunos: Son reducidas en calorías y provocan gran saciedad …
Preparemos unas Mini quesadillas de chicharrón con frijolitos, económicas y deliciosas.
¿Con ganas de comer algo distinto pero igual de sabroso? Nuestra sugerencia del día es económica y está llena de sabor… Vamos a preparar unas Mini quesadillas de chicharrón con frijolitos. Es una receta muy fácil de preparar, y estamos seguros, que todos en casa la amarán. Te contamos en detalle cuáles son los ingredientes …
6 formas de incluir los frijoles en el menú de los niños de la casa
Los frijoles son uno de los alimentos más saludables que existen. En sus distintas formas, este alimento, ofrece cientos de posibilidades de la cocina, brindando los mejores y más importantes nutrientes. Especialmente, cuando hablamos de la alimentación de los más pequeños de la casa. En esta oportunidad, te compartimos 6 recetas para el menú de …