¡Gracias por estar aquí! Buscar qué cocinar día a día puede tornarse en una labor un tanto tediosa. El menú de la semana debe ser variado, nutritivo y, por supuesto, delicioso. Por esto, en Vamos a Comer Rico te facilitamos algunas ideas para que puedas continuar consintiendo a toda tu familia con platillos suculentos, económicos …
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¡La más rica y nutritiva ensalada de lentejas!
¡Gracias por estar aquí! Las lentejas son alimentos esenciales para el consumo humano. Diversos estudios han demostrado que tener esta legumbre en nuestras mesas -al menos una vez cada semana- contribuye como una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Para el caso de los niños, es …
Ensalada panameña de papas
¡Bienvenida(o)! Siguiendo con las preparaciones de diciembre, una opción deliciosa para servir en la cena de la víspera de Año Nuevo es, sin lugar a la menor duda, una suculenta ensalada de papa a lo panameño. La receta es muy rápida de preparar y el resultado es un platillo ligero pero de gran sabor. ¡Mira …
¡Tres ensaladas para acompañar tu pernil navideño!
¡Hola! ¡Llegó diciembre! es tiempo de reflexión, de juntarse con la familia, amigos y demás seres queridos, para disfrutar -juntos- de momentos inolvidables. Y, claro, toda ocasión especial como lo es la Navidad, merece ser planificada y desarrollada pensando en todos los detalles. El más importante: la comida, porque es aquello que se compartirá en …
Especial de Navidad: ¡Pollo al horno con achiote y ensalada de aguacate!
¡Bienvenida(o)! Si quieres variar la costumbre de cenar pavo o pernil al horno o aún te encuentras en busca del mejor platillo para compartir con tu familia esta Navidad, ¡has llegado al lugar indicado! Hoy te enseñaré a preparar un delicioso pollo asado, condimentado con achiote y acompañado de una exquisita ensalada de aguacate y …
La más rica ensalada de fideos con queso y pollo + una receta de aliño express
¡Gracias por leer! Cuando no disponemos de mucho tiempo, una idea sencilla y muy rápida es optar por preparar ensaladas. Son ligeras, deliciosas y se pueden comer, prácticamente, a cualquier hora del día. Ahora bien, las ensaladas no siempre deben lucir aburridas o ser completamente verdes ¡hay muchas formas de prepararlas! Es por eso que …
¡Frijoles en 2 ensaladas muy deliciosas y fáciles de preparar!
¡Hola! ¡Qué gusto tenerte de vuelta! Los frijoles negros y blancos son una gran fuente de potasio y han sido recomendados por la Organización Mundial de la Salud para reducir la tensión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estos frutos de la tierra, además de ser deliciosos, aportan infinidad de nutrientes que son clave …
Una receta imperdible: Ensalada de Fideos y Frutas Tropicales
Si quieres sorprender a tu familia o engreírte a ti mismo(a) con una ensalada diferente pero, sobre todo, deliciosa, ¡no puedes quedarte sin preparar y probar esta receta! Los ingredientes son muy fáciles de conseguir y el procedimiento ¡ni se diga! ¡Sigue leyendo!
Ensaladas deliciosas y fáciles de preparar
Las ensaladas aportan muchos beneficios para mantener estable y correcta nuestra salud. Es por su naturalidad un laxante para nuestro cuerpo y regulador de la función intestinal. Lo divertido es que podemos combinar innumerables veces los ingredientes y tener resultados deliciosos.