El verano en Panamá invita a disfrutar de comidas frescas y saludables que nos ayuden a mantenernos hidratados y llenos de energía. Las ensaladas son una excelente opción, y cuando se les agrega leche de coco, ¡se convierten en platos aún más deliciosos y refrescantes! Aquí te presentamos tres ensaladas con leche de coco para …
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4 ensaladas para almuerzos ligeros y energizantes
El almuerzo no tiene por qué ser aburrido ni pesado. ¡Descubre estas 4 ensaladas que harán que tus mediodías sean ligeros, llenos de energía y deliciosamente saludables! 1. Ensalada mediterránea con atún: Ingredientes: Atún Two Oceans en agua. Tomates cherry. Aceitunas negras. Pepino. Queso feta. Albahaca fresca. Aderezo de aceite de oliva y limón. …
Prepara una ensalada de fruta tropical en menos de 5 minutos con esta receta
La idea de preparar una ensalada de frutas tropicales ¡nunca tiene pierde! ¿por qué? Pues, porque es deliciosa, altamente nutritiva, muy fácil de preparar, súper refrescante ¡y a todos nos encanta! ¿Son suficientes razones? ¡sabemos que sí! Por eso, en el artículo de hoy, te mostramos cómo preparar la más exquisita ensalada de frutas tropicales, …
5 errores que comentes al tratar de bajar de peso consumiendo ensaladas.
5 errores que cometes al tratar de bajar el peso consumiendo ensaladas Las ensaladas son el alimento más consumido para bajar de peso, puesto que puede prepararse de diversas formas; sin embargo, comerla no siempre te mostrará resultados positivos. Esto se debe a que se cometen algunos errores con los ingredientes y las cantidades que …
Trucos para ensaladas: Sabor, texturas y aderezos
Existen una infinidad de recetas fáciles para preparar una gran variedad de ensaladas ricas y deliciosas; sin embargo, así de fácil puede ser también aburrirse de ellas. Por eso, en la cocina es importante explorar y atreverse a ponerse creativo. De hecho, existen algunos trucos para preparar ensaladas y lograr un toque diferente, y que …
Pasea en la montaña y come saludable con una ensalada de atún
Todos necesitamos salir de paseo para desconectarnos por un momento y relajarnos; y uno de los mejores paseos es ir a la montaña. Ahora bien, para que la experiencia sea inolvidable, te invitamos a que también procures comer de forma saludable, y una forma de hacerlo es con una ensalada de atún, gracias a los …
Refrescante ensalada de frijol con aguacate.
¿Con ganas de disfrutar de una ensalada diferente, llena de sabores y colores? ¡Entonces este post es para ti! Y es que hoy tenemos una sugerencia que todos van a amar en casa… Una deliciosa ensalada de frijoles con aguacate. ¡Es muy fácil! Te compartimos la receta completa a continuación. ¿Cómo preparar una refrescante ensalada …
Tips para aromatizar el vinagre que utilizas en tus ensaladas.
¿Te gusta el vinagre y lo empleas para todas tus ensaladas? Entonces este post te va a encantar. Hoy te traemos algunos tips para aromatizar el vinagre. Sí, una tarea sencilla, pero que cambia el resultado de tus platos, potenciándolos y destacando más aún sus sabores. ¿Qué debes tener en cuenta? Solo debes considerar los …
Deliciosa ensalada fría de arvejas con un toque de pimentón y comino.
¿Quieres disfrutar de una deliciosa ensalada fría de arvejas con un toque de pimentón y comino? ¡Entonces estás en el lugar indicado! Te invitamos a seguir leyendo para descubrir la receta completa de esta increíble y original ensalada. ¡Toma nota! Receta para elaborar una ensalada fría de arvejas con un toque de pimentón y comino. …