En estas fiestas, nada mejor que sorprender a tus seres queridos con un pavo navideño al mejor estilo, sí, ¡el panameño! Muchas veces, la idea de preparar este platillo puede parecer un tanto complicada, pero ¡no te preocupes! Aquí te compartimos algunos secretos y tips para que tu pavo sea el protagonista de la cena …
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Prepara tu parrilla para estas fiestas patrias
¡Seguimos celebrando! Noviembre, ese momento del año en el que nos reunimos con familiares y amigos para celebrar la independencia de nuestra hermosa nación. Y, ¿qué mejor manera de festejar que con una deliciosa parrillada? Aquí te contaremos cómo preparar tu parrilla para estas fiestas patrias. ¿Listo(a)? ¡Empecemos! 1. La limpieza es la clave Antes …
Frijoles mágicos: Recetas irresistibles para que los peques coman legumbres
Introducir legumbres en la alimentación de los niños puede resultar un desafío para muchos padres. Sin embargo, los frijoles son un alimento nutritivo y versátil que puede convertirse en el aliado perfecto para garantizar una dieta equilibrada. En este artículo, te presentamos tres recetas irresistibles y rápidas que harán que los más pequeños disfruten de …
Prepárate para el carnaval con estas 3 recetas deliciosas
El sol, el carnaval, una buena comida, bebida, disfrutar en familia, todas estas palabras tienen una cosa en común: el disfrute de la vida. Y es que los momentos que compartimos con los nuestros son los que más disfrutamos y el clima caluroso siempre se presta para ello. Hoy, conoceremos tres recetas increíbles para compartir …
El tomate, el ingrediente infaltable en la gastronomía panameña
Partiendo de una espectacular ensalada, recorriendo las deliciosas pastas, hasta los más suculentos guisados, el tomate es el ingrediente estrella de los más preferidos platillos de Panamá. Porque, claro, además de aportar color y sabor a nuestros almuerzos, nos otorga muchos nutrientes que contribuyen con el cuidado de nuestra salud. Se trata de un vegetal …
3 loncheras prácticas para que tus niños lleven a la escuela
Como padres, siempre estamos pendientes de que nuestros hijos consuman lo mejor. Y la lonchera no es la excepción. Lamentablemente, muchas veces, tal vez por cuestiones de tiempo, no podemos superar sus expectativas en cuanto a loncheras deliciosas y que también sean nutritivas. Y es que estar largas horas en clase es el mérito perfecto …
3 recetas fáciles y rendidoras de atún en lata
Tener unas latas de atún en casa te permite preparar en cualquier momento un rico platillo que puedes compartir si llega una visita inesperada, si deseas comer algo distinto, o simplemente te piden una receta con atún. Y es que cocinar con atún siempre te sacará de apuros, ya que puedes realizar muchas recetas diferentes …
3 recetas con espaguetis para celebrar el día del niño
A los niños siempre hay que consentirlos preparándoles su comida favorita y, en ocasiones especiales, como el día del niño, es muy grato esmerarse en realizar recetas deliciosas para que se sientan halagados y pasen un rato de alegría. Y, ¿qué mejor que celebrar a los pequeños en su día con un rico plato de …
Batch cooking y fácil para llevar al trabajo
Para muchas personas, un batch cooking significa la solución para comer bien y diferente cada día de la semana, y llevar comida más saludable a la oficina. Es por ello que hoy queremos compartir contigo algunas recetas saludables, sanas y muy apetitosas para que puedas preparar tu propio batch cooking y llevar al trabajo. ¡Sigue …