¿Sabías que el coco tiene increíbles propiedades que benefician nuestro organismo en general?

¡Así es! Esta fruta tropical, es un verdadero tesoro nutricional. Es una de las pocas frutas de la que se obtienen tantas propiedades y productos increíbles para la salud.

Entre las propiedades y beneficios más destacadas de esta fruta, podemos mencionar las siguientes:

Es bueno para el corazón. Beber agua de coco ayuda a reducir la presión arterial y los triglicéridos que contienen colesterol. Además, ayuda a nivelar los grados de glucosa en sangre.
Es sumamente hidratante.
Tiene una gran cantidad de minerales, que ayudan a regular la tonicidad de los músculos y mejorar las funciones del corazón.
Es antioxidante, y por ello, se usa para fabricar productos de cosmética.
Es un energético natural.
Gran desintoxicante, ya que ayuda a limpiar el riños y mantener la higiene interna del cuerpo.

Un gran aliado para cuidar la piel

Además de todos los beneficios que mencionamos anteriormente, el coco también es una excelente opción para cuidar la piel.

Por eso hoy te compartimos la receta para preparar una espectacular mascarilla casera para el rostro.

¡Toma nota!

Ingredientes:

½ cda. de aceite de coco.
1 cda. de yogur natural.
½ cda. de zumo de limón.

Preparación y modo de uso.

En un pocillo, mezclar el aceite de coco junto con el yogur natural y el zumo de limón.
Antes de aplicar, limpia bien tu rostro.
Seguidamente, aplica una capa gruesa de la mascarilla sobre tu rostro y déjala actuar durante 15 minutos.
Pasado este tiempo, retira con agua tibia y seca con una toalla limpia.
¡Listo! Piel limpia y reluciente.

¿Quieres más consejos para mantener tu bienestar? Encuentra más información útil en nuestro blog y también, a través de nuestras redes sociales. Estamos en Instagram y Facebook.