La idea de preparar una ensalada de frutas tropicales ¡nunca tiene pierde! ¿por qué? Pues, porque es deliciosa, altamente nutritiva, muy fácil de preparar, súper refrescante ¡y a todos nos encanta!
¿Son suficientes razones? ¡sabemos que sí! Por eso, en el artículo de hoy, te mostramos cómo preparar la más exquisita ensalada de frutas tropicales, y en tiempo récord: ¡cinco minutos!
¿Estás listo(a)? ¡Comencemos!
Primero, es importante saber el secreto: las frutas deben estar picadas previamente. Hay supermercados que venden, inclusive, las frutas listas para simplemente ser mezcladas, pero, si te lo propones, puedes encargarte de picarlas con anticipación y dejarlas congeladas para cuando las necesites preparar.
¿Qué insumos se necesitan?
Mientras más colorida sea la ensalada, ¡mucho mejor! Los ingredientes que se requieren son:
- 8 frambuesas.
- 12 arándanos azules.
- 6 fresas lavadas y cortadas en daditos.
- 1 taza de sandía, pelada, sin semillas y cortada en daditos.
- ½ taza de melón verde, pelado, sin semillas y cortado en daditos.
- 1 taza de melón, pelado, sin semillas y cortado en daditos.
- ½ taza de piña, pelada y cortada en daditos.
- 1 plátano pelado y cortado en rodajas.
- ramitas de menta fresca para decorar.
- 100 ml de leche de coco My Way.
¿Cómo proceder?
Es muy sencillo: únicamente hay que colocar todos los ingredientes en un bol y revolver. Dependiendo del gusto de cada uno de aquellos a los que vas a deslumbrar con esta opción, puedes agregar hojas de menta fresca o miel de abeja.
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