¿Vas a pasar un día de camping con los que más quieres?
¿Deseas tener a mano recetas rápidas con atún para no tener que preocuparte por la comida cuando estés disfrutando de la naturaleza?
Hoy te compartiremos 3 piqueos de atún prácticos y perfectos para un día de camping.
¿Nos acompañas a descubrirlos?
3 Recetas rápidas con Atún para un día de camping
Sándwich de aguacate y atún
Ingredientes:
- 2 aguacates.
- 250 g de atún Two Oceans.
- 2 pepinos.
- 1 cebolla.
- 1 ramillete de perejil.
- 1 ramillete de cilantro.
- 1/4 taza de aceite de oliva.
- 4 cdas. de vinagre de jerez.
- 1 tomate picado en cubos.
- Sal y pimienta.
- Pan de molde.
Preparación:
- Corta los aguacates por la mitad y con ayuda de una cuchara, retíralo de la cáscara y el hueso. Corta la pulpa en rebanadas gruesas.
- Rebana el pepino en rodajas finas y pica las cebollas en julianas. Reserva un momento.
- Escurre el atún Two Oceans, desmenúzalo y reserva.
- En un tazón, agrega el aceite de oliva junto con el vinagre, el cilantro, el perejil y el atún. Salpimenta a gusto y mezcla.
- Sobre un pan de molde, coloca unas rebanadas de aguacate, un poco de cebolla, pepino, atún y más aguacate. Además, incorpora un poco de tomate picado. Tapa con el otro pan.
- Listo. ¡A disfrutar!
Rollitos de jamón serrano rellenos de atún
Ingredientes:
- 8 rebanadas de jamón serrano.
- 2 latas de atún Two Oceans.
- 1 lata de manzana cortada en cuadrados.
- ½ taza de espinaca picada.
- ½ taza de mayonesa.
- 1 pepino rallado.
Preparación:
- En un recipiente, incorpora el atún Two Oceans escurrido y desmenuzado junto con la manzana, la espinaca y la mayonesa. Mezcla bien hasta que todo se integre y lleva la ensalada al refrigerador por media hora.
- A continuación, extiende una rebanada de jamón serrano y rellena por uno de los extremos con suficiente atún. Repite el procedimiento.
- Enrolla cada rebanada hacia adentro, presionando fuerte y deja reposar por media hora en el refri.
- Sirve sobre una cama de pepino rallado, y ¡a degustar!
Tomate relleno de ensalada de atún
Ingredientes:
- 4 tomates medianos.
- 280 gr. de atún Two Oceans.
- 1 zanahoria.
- 2 tallos de apio.
- Cilantro fresco picado.
- Mayonesa.
- Sal a gusto.
Preparación:
- Primero corta la parte superior de los tomates y vacíalos con una cuchara.
- A continuación, en un bol coloca el atún Two Oceans escurrido junto con la zanahoria pelada y troceada, un par de tallos de apio picados, cilantro fresco, dos cucharadas de mayonesa y sal. Mezcla para integrar todos los sabores.
- Rellena cada uno de los tomates con esta preparación.
- ¡Buen provecho!
¿Qué te han parecido estos piqueos de atún?
Puedes encontrar más recetas con atún en nuestras redes sociales, nos encontramos en Instagram y Facebook 😉
Leave a comment