¿Sabías que comer alimentos crudos es mucho más beneficioso y saludable para nuestro organismo? En el proceso de cocción de la mayoría de los alimentos, estos pierden muchas propiedades y nutrientes, que son importantes para muchas de las funciones orgánicas que se llevan a cabo en nuestro cuerpo. Aumentar el consumo de alimentos crudos puede …
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Beneficios de usar frutos secos en tus ensaladas + 3 recetas rápidas de preparar
¿Sabías que los frutos secos son una gran alternativa para tus comidas? Los frutos secos son un alimento súper saludable y nutritivo, que deberíamos incorporar mucho más en nuestra alimentación cotidiana por su gran aporte de nutrientes. Una forma de hacerlo es incluirlos en las ensaladas que preparamos, donde podemos combinar distintos alimentos. La presencia …
Una refrescante receta de Sangría que no te puedes perder
Hola, bienvenido nuevamente a nuestra sección de Recetas del Experto de Vamos a Comer Rico. Es verano, y el sol hace lo suyo, el calor no aguarda y es por ello, que en esta oportunidad te enseñaremos a preparar un refrescante, versátil, tradicional y deliciosa bebida, para hacer en casa como todo un experto. ¡Toma …
Llénate de energía con estos desayunos
¡Hola! Estamos listos para más, esta vez, te mostraremos varios desayunos saludables. Ven, Vamos a Comer Rico. El desayuno es el alimento más importante del día, es tan valioso, que dejar de tomarlo, disminuye el rendimiento físico e intelectual, y por ende, provoca fatiga y falta de energía. Sin embargo, no solo se trata de …
Beneficios de la sábila para tu salud
La sábila es una planta mundialmente conocida por sus beneficios para la salud, existen innumerables usos para sanar diferentes dolencias, como gripe, quemaduras, nutrir el cabello/ piel, digestivo natural y más. La verdad, es que sí, esta planta tiene propiedades antimicrobianas nutricionales y funcionales para quienes la consumen. De cualquiera que sea la forma en …
Delicioso y decorativo: Rosca Dulce Navideña
¡Hola, feliz navidad! Cada vez, queda menos tiempo para la celebración principal de la época decembrina, la Navidad, y como queremos que tu cena sea perfecta, te traemos una deliciosa receta de rosca de pan, que además de darle vistosidad a tu mesa, será un crujiente aperitivo que encantará a todos. Veamos los materiales que …
Panamá: Culturas y tradiciones navideñas
Somos un país con grandes tradiciones, las que más destacan son las navideñas, a lo largo de los años, Nuestros padres e incluso profesores en las escuelas, se esfuerzan por mantener vivas estas costumbres, que identifican nuestras particularidades como panameños. En este sentido, hemos preparado este artículo con las más sobresalientes tradiciones, que no puedes …
¡Come verde y siéntete saludable!
¡Hola! Esta vez, vamos a tocar un tema verde y saludable, sigue leyendo. En términos generales, el verde simboliza la naturaleza, calma y tranquilidad, si llevamos este color al entorno de la salud, nos damos cuenta que existe una gran variedad de alimentos con este pigmento, y si vamos más allá e investigamos los beneficios …
¡Delirecetas para preparar en familia!
¡Hola! ¿qué tal si Vamos a Comer Rico nuevamente? Estamos súper contentos y sabemos que ustedes también, así que para festejar les traemos 3 delirecetas para preparar juntos en familia, podrán participar todos. ¡No esperemos más! 1.Galletas en microondas: fácil, rápida y a los niños les encantarán hacer las figuritas que más deseen. Ingredientes: 100 …