¿No sabes de qué manera servirle la comida a los más pequeños? ¡No te preocupes! Hoy te contamos algunas ideas de recetas divertidas, para que puedas cocinarles a los más pequeños del hogar, esos platillos que generalmente no suelen ser de su agrado. Toma nota de estas pequeñas recetas y anímate a prepararlas. Ratoncitos de …
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Construye paso a paso la ensalada perfecta para los niños
Una de las preguntas que los padres se hacen a menudo, – y es tema de debate para muchos especialistas- es cómo lograr que los niños coman ensaladas. Y es que estas siempre han tenido fama de aburridas para ellos, pero no significa que realmente sea así. Las ensaladas son un plato perfecto para dejar …
3 Cócteles sin alcohol para disfrutar de una tarde calurosa
¡Qué mejor manera que pasar una tarde calurosa, disfrutando de unos deliciosos cócteles sin alcohol! La mezcla de diferentes jugos naturales, y algunos ingredientes pueden lograr una combinación perfecta, para refrescarse en los días de más temperatura. Hoy te traemos 3 propuestas de cócteles, que no llevan nada de alcohol, pero que disfrutarás de igual …
Consejos para llevar una alimentación sana y hábitos saludables a la hora de comer
La clave para sentirse bien es incorporar hábitos saludables, que nos acompañen cada día y que nos permitan mantenerlos en el tiempo. Estos hábitos están relacionados directamente con la alimentación, el adecuado descanso y la necesidad de mantenerse activo, haciendo alguna actividad física que estimule la salud de nuestro cuerpo. Por eso hoy, te invitamos …
Comer crudo: Deliciosa nutrición para tu vida
¿Sabías que comer alimentos crudos es mucho más beneficioso y saludable para nuestro organismo? En el proceso de cocción de la mayoría de los alimentos, estos pierden muchas propiedades y nutrientes, que son importantes para muchas de las funciones orgánicas que se llevan a cabo en nuestro cuerpo. Aumentar el consumo de alimentos crudos puede …
Beneficios de usar frutos secos en tus ensaladas + 3 recetas rápidas de preparar
¿Sabías que los frutos secos son una gran alternativa para tus comidas? Los frutos secos son un alimento súper saludable y nutritivo, que deberíamos incorporar mucho más en nuestra alimentación cotidiana por su gran aporte de nutrientes. Una forma de hacerlo es incluirlos en las ensaladas que preparamos, donde podemos combinar distintos alimentos. La presencia …
Una refrescante receta de Sangría que no te puedes perder
Hola, bienvenido nuevamente a nuestra sección de Recetas del Experto de Vamos a Comer Rico. Es verano, y el sol hace lo suyo, el calor no aguarda y es por ello, que en esta oportunidad te enseñaremos a preparar un refrescante, versátil, tradicional y deliciosa bebida, para hacer en casa como todo un experto. ¡Toma …
Llénate de energía con estos desayunos
¡Hola! Estamos listos para más, esta vez, te mostraremos varios desayunos saludables. Ven, Vamos a Comer Rico. El desayuno es el alimento más importante del día, es tan valioso, que dejar de tomarlo, disminuye el rendimiento físico e intelectual, y por ende, provoca fatiga y falta de energía. Sin embargo, no solo se trata de …
Beneficios de la sábila para tu salud
La sábila es una planta mundialmente conocida por sus beneficios para la salud, existen innumerables usos para sanar diferentes dolencias, como gripe, quemaduras, nutrir el cabello/ piel, digestivo natural y más. La verdad, es que sí, esta planta tiene propiedades antimicrobianas nutricionales y funcionales para quienes la consumen. De cualquiera que sea la forma en …