¡Levanten la mano los amantes de las bebidas de frutas! Te invitamos a llenar tus días de verano de mucho sabor y frescura con esta increíble receta de Margarita con Frutos Rojos. Una de las bebidas refrescantes más deliciosas que probarás en tu vida. Es muy fácil de preparar y te contamos aquí cómo hacerlo. …
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Batido tropical de papaya para disfrutar en el Carnaval.
La papaya es una de las frutas más deliciosas y nutritivas que pueden existir. Es un gran complemento nutricional y es popular por tener propiedades que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Y hoy que estamos en tiempos de Carnaval, queremos compartir contigo una exquisita receta con esta fruta, para ayudarte a mantenerte hidratado. Descubre …
Propósitos de año nuevo para una vida más saludable.
El comienzo de un nuevo año, es un acontecimiento especial para la vida de cualquiera… En él depositamos muchas expectativas, objetivos a alcanzar, sueños por cumplir. El nuevo año se abre ante nosotros para seguir creciendo y mejorando como seres humanos, y también, como una oportunidad para aprender a llevar un estilo de vida más …
3 Batidos de proteínas para adelgazar
Adelgazar, puede ser para muchos, una tarea difícil de lograr, sobre todo cuando se trata de incorporar alimentos y bebidas más sanas. Como nos encanta ser parte de sus vidas y acompañarlos en sus decisiones más importantes, hoy les compartimos 3 batidos de proteínas para adelgazar que van a amar 😉 ¡Toma nota! Batidos …
Tips para sazonar tus comidas con especias.
Dar mayor sabor a tus recetas e innovar en el mundo de las especias, es realmente apasionante. La clave está en aprender a usar los condimentos, pero para ello, también es necesario experimentar. Desde Vamos a Comer Rico, hoy queremos compartirte algunos tips muy prácticos, que te ayudarán a condimentar tus comidas, dándole ese toque …
4 smoothies deliciosos para disfrutar en los días más calurosos.
Llega el calor y con él, las ganas de disfrutar de unos frescos y deliciosos smoothies con los que más quieres. Pero… ¿No sabes cómo prepararlos? ¡No te preocupes! Aquí te compartimos 4 ideas de smoothies que no deben faltar en estos días 😉 ¡Toma nota! Smoothie de papaya piña y plátano Ingredientes 150 gr. …
Consejos para cuidarte en la alimentación
La alimentación es uno de los pilares fundamentales a tener en cuenta si se quiere llevar un estilo de vida equilibrado y saludable. Y sí… es que somos lo que comemos. Por eso es importante tener una dieta variada y completa, que aporte todos los nutrientes necesarios para que tu organismo funcione optimamente, y te …
El coco y sus beneficios + mascarilla casera para rostro
¿Sabías que el coco tiene increíbles propiedades que benefician nuestro organismo en general? ¡Así es! Esta fruta tropical, es un verdadero tesoro nutricional. Es una de las pocas frutas de la que se obtienen tantas propiedades y productos increíbles para la salud. Entre las propiedades y beneficios más destacadas de esta fruta, podemos mencionar las …
Claves para mantener tu peso ideal toda la vida.
El peso es un factor que mucha gente tiene en cuenta en estos días. Y aunque no debemos guiarnos por una cuestión estética, podemos decir, que es importante tenerlo en cuenta para llevar una vida sana y equilibrada. Mantener el peso ideal, es una de las etapas más complejas, sobre todo cuando ya te has …