Si hablamos de alimentos ricos y repleto de propiedades para nuestro organismo, no podemos dejar de mencionar a las lentejas. Como leíste. Las lentejas es uno de los alimentos que más nutrientes ofrece y que beneficia a nuestra salud. Entre sus beneficios más importantes, podemos mencionar algunos: Son reducidas en calorías y provocan gran saciedad …
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3 cenas saludables para tu familia
¿Se te agotaron las ideas para cocinar a la hora de la cena? ¡No te preocupes! Hoy, nosotros te traemos 3 sugerencias de cenas saludables para que prepares en casa para ti y toda la familia. ¡Anota! Wrap de lechuga con atún Ingredientes: 1 ¼ libra de atún Two Oceans. 1 cda. de aceite de …
3 Dips perfectos para compartir con tus amigos
Para acompañar algunos platos, siempre es bueno contar con algunas salsas o dips que te permitan realzar los sabores de tus platillos. Por eso, desde Vamos a Comer Rico, hoy te compartimos 3 recetas de Dips perfectos para compartir con tus amigos, ¡cualquiera de estos días! ¿Quieres descubrirlos? Acompáñanos en esta aventura 😉 Dip de …
5 Dips para disfrutar cualquier snack de media tarde
¿Estás planificando un snack de media tarde para compartir en familia o con amigos? Te traemos 5 opciones de Dips fáciles de preparar, e ideales para acompañar con snacks de vegetales, sandwiches o lo que quieras. Dip de mostaza miel Ingredientes: 1 taza queso crema. 1/2 taza Mostaza Alolivo. 1 cdta. de miel. 2 cdas. …
¿Amante de las pastas? Ideas de recetas con Pastas.
¡Levanten la mano los fans de las pastas por aquí! Las pastas son un clásico irresistible, que nunca falla y que siempre ofrece una experiencia única de sabores. Desde hace muchos años, la pasta se ha hecho un lugar importante en las mesas familiares del mundo… Incluso, existen lugares donde se consideran como un alimento …
3 platillos tradicionales de Panamá para la época decembrina
Llegó diciembre y con él, el último mes del año y un tiempo de celebración para compartir con la familia. Y a nosotros nos pareció una excelente idea, acompañarte con algunas propuestas de platillos tradicionales de Panamá acordes a esta época. Elige la opción que más te guste, y sorprende a tus seres queridos con …
Ensaladas para incluir en tu dieta
Una buena alimentación no solo ayuda a la parte estética de tu cuerpo, sino a tu salud integral. Llevar hábitos alimenticios es una excelente decisión, no solo porque a mediano plazo te ayudará a reducir peso y te verás mejor, sino porque sus beneficios a largo plazo trascienden la estética: tu colesterol controlado y un …