Nada mejor que disfrutar de las tardes calurosas acompañado/a de buena gente y unos deliciosos refrescos. Es por eso, que en la entrada de hoy, te compartimos algunas ideas deliciosas de smoothies para refrescar tus días. ¿Las descubrimos juntos? Smoothie de Melocotón Ingredientes: 500 cc de agua Element. 2 cdas. de yogur de vainilla. ½ …
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Claves para mantener tu peso ideal toda la vida.
El peso es un factor que mucha gente tiene en cuenta en estos días. Y aunque no debemos guiarnos por una cuestión estética, podemos decir, que es importante tenerlo en cuenta para llevar una vida sana y equilibrada. Mantener el peso ideal, es una de las etapas más complejas, sobre todo cuando ya te has …
Refresca a los peques con Smoothies de Colores.
Sabemos que a los más pequeños les encanta tomar refrescos y si fuera por ellos, los tomarían todo el día, todos los días. Pero también entendemos, que no es la opción más saludable a la hora de alimentarlos. Por eso, hoy te enseñamos a preparar un refrescante smoothie, que te ayudará a evitar que los …
5 Bebidas para celebrar con papá
En el mes de papá, queremos celebrarlo como se merece… Por eso, desde Vamos a Comer Rico, hoy te traemos 5 sugerencias de bebidas para sorprenderlo y festejarlo como se merece ¿Las descubrimos? Moscow Mule Ingredientes: 50 ml. de vodka. Alo Enrich. 100 ml. de ginger beer. Hielo a gusto. Preparación: Elige el vaso que …
Dulce de Zapallo para una cena especial para el día del padre
Para festejar a papá en su día, nada mejor y más hermoso que prepararle una cena especial, que disfrute y que nunca se olvide. La sugerencia del día es: Dulce de Zapallo. ¿Te animas a prepararlo? Te contamos todos los ingredientes que necesitas y el paso a paso para su elaboración. Ingredientes: 1 zapallo de …
10 recetas de smoothies saludables para adelgazar
Hoy te compartimos algunas recetas de smoothies deliciosos y saludables, perfectos para incluir en tu alimentación cotidiana, sobre todo si te estás enfocando en adelgazar. ¡Toma nota! Smoothie de frambuesas Ingredientes: 1 taza de frambuesas congeladas. 1 cda. de manteca de almendras. 1 porción de proteína sabor vainilla. 1 ½ taza de Agua Element. 4 …
7 cócteles para refrescarte este verano
¿Te gustan los cócteles de verano? ¡Entonces esta entrada es para ti! Te presentamos algunos cócteles deliciosos y refrescantes para que disfrutes este verano junto con la familia y amigos. ¿Los descubrimos? Aperol Spritz Ingredientes: 30 ml de vino espumoso. 20 ml de aperol. 10 ml de agua Element. Hielo. 1 rodaja de naranja. Preparación: …
5 Recetas KETO para ser más saludable
La dieta cetogénica es quizás, una de las más elegidas en la actualidad. Se trata de una alimentación rica en proteínas y grasas saludables, que busca reducir al máximo los hidratos de carbono, promoviendo la quema de grasas para obtener energías. Hoy te compartimos 5 recetas Keto, que puedes preparar en casa y disfrutar en …
Menú saludable para almorzar
¿Te cansaste de comer siempre los mismos menús? ¿Se te agotaron las ideas en la cocina? ¡Estás de suerte! Hoy te compartimos una sugerencia de menú saludable completo, para que disfrutes en casa de platos llenos de sabores y alegría. ¿Cocinamos? ¡Manos a la obra! Entrada: Rollitos de calabacín con atún Ingredientes: 3 calabacines largos. …