Sabemos de la importancia que representa para ti el mantener a tus hijos concentrados en épocas escolares, donde las distracciones abundan, para que rindan muy bien, obtengan buenas calificaciones y se puedan desempeñar muy bien en todo aspecto, por ello, hoy en vamos a comer rico, 3 bebidas que ayudarán a la concentración y memoria …
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San Valentín: Sorprende a tu pareja con estas recetas para avivar el amor
Los 14 de febrero siempre representan oportunidades de demostrar nuestro amor a esa persona que nos alegra la vida, y qué mejor manera de mostrar nuestro afecto que a través de platillos exquisitos y fáciles de preparar. No hay nada más romántico que sorprender a tu ser amado elaborando estas recetas… Continúa leyendo. Espaguetis a …
5 bebidas deliciosas para refrescar tus días de verano
La época veraniega de Panamá es perfecta para apreciar todo lo bueno que nos da la vida. Días de playa con la familia, el reencuentro con los amigos más queridos, tardes que, cual óleo en lienzo, se pintan de naranja en el mar azul. Hoy te presentamos 5 bebidas demasiado suculentas para compartir y refrescarte. …
Vive una dulce Navidad 2022 con estos 3 exquisitos postres
Sabemos que amas las fechas navideñas tanto como nosotros. Y es que, claro, son épocas de paz, de amor, en las que la motivación de tener una mesa bien servida se torna enorme. La suave brisa de verano va a anunciando la llegada de la Noche Buena y ese ánimo de abrazar más, de querer …
10 comidas navideñas imperdibles para noche buena 2022
¡Se acerca la fecha más festiva y emocionante del año! Y, con ella, nuestras ganas de hacer que nuestra mesa luzca maravillosa ¡y sepa aún mejor! Por esta razón, te dejamos hoy 10 alternativas para la cena navideña que simplemente no te puedes perder. Let’s get started! 1. Ensalada de macarrones Para esta deliciosa receta …
3 loncheras prácticas para que tus niños lleven a la escuela
Como padres, siempre estamos pendientes de que nuestros hijos consuman lo mejor. Y la lonchera no es la excepción. Lamentablemente, muchas veces, tal vez por cuestiones de tiempo, no podemos superar sus expectativas en cuanto a loncheras deliciosas y que también sean nutritivas. Y es que estar largas horas en clase es el mérito perfecto …
5 bebidas perfectas para empezar las mañanas
Para nadie es un secreto que el desayuno es la comida más importante, porque nos provee de energía para comenzar las actividades diarias. Por ello debe ser muy completo, ya que debe contener los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, tales como las proteínas, vitaminas e hidratos de carbono. Y uno de los elementos en que …
3 almuerzos saludables que puedes llevar a la oficina
Hoy en día las personas hemos empezado a tomar conciencia de la importancia de mantener buenos hábitos en la alimentación. Es por ello que resulta clave contar con recetas saludables que podamos preparar en nuestro día a día, sobre todo, si nos toca trabajar fuera de casa. La buena noticia es que siempre es posible …
Snacks sin gluten: Aprende a hacer tu propio pan de manzana
Para las personas que deben llevar una dieta sin gluten o por su propia decisión, hoy en día ya no es un problema disfrutar snacks, ya que estos pueden ser saludables y sin gluten. Los snacks saludables sin gluten se caracterizan porque sus ingredientes están delicadamente seleccionados, para que no se encuentre en ninguno de …