¡Bienvenida(o)! Las lentejas son alimentos ricos en proteínas y minerales y son altamente recomendadas por nutricionistas y médicos en todo el mundo. Por tales razones, es muy conveniente que consideres incluirlas en tu alimentación y la de tu familia. Hay infinidad de maneras de servirlas: en guisos, como hamburguesas, en ensaladas, con carne, con pollo, …
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Celebra el Día del Niño con Nutritivas Recetas - Atún y menestras
En Vamos A Comer Rico, siempre estamos buscando maneras de hacer que cada celebración sea especial y nutritiva. Por eso, para este Día del Niño, hemos preparado unas recetas deliciosas que incluyen productos de nuestras marcas Nutritos y Two Oceans, garantizando así platos llenos de sabor y beneficios saludables. Aquí te dejamos tres recetas de …
3 recetas bajas en Carbohidratos para la Cena
Actualmente una de las tendencias más fuertes en alimentación es incorporar platillos bajos en carbohidratos. Se trata de comer disminuyendo la porción de carbohidratos e incrementando la ingesta de proteínas y grasas insaturadas. ¿Qué beneficios tiene este tipo de alimentación? Al ser ingestas de alto valor energético, este tipo de comidas estimulan las funciones del …
Recetas reconfortantes para días lluviosos con atún Two Oceans y menestras Nutritos
Cuando se trata de preparar comidas nutritivas y deliciosas para la vuelta al cole, no hay nada como combinar el sabor excepcional del atún Two Oceans con la bondad nutritiva de las menestras Nutritos. En este blog, te mostraremos tres recetas fáciles que harán que tus niños se sientan recargados y listos para aprender. Ensalada …
Batch cooking y fácil para llevar al trabajo
Para muchas personas, un batch cooking significa la solución para comer bien y diferente cada día de la semana, y llevar comida más saludable a la oficina. Es por ello que hoy queremos compartir contigo algunas recetas saludables, sanas y muy apetitosas para que puedas preparar tu propio batch cooking y llevar al trabajo. ¡Sigue …
5 Recetas para cenas ligeras y deliciosas
¿Te gustan las cenas ligeras, pero se te han acabado las ideas? ¡Estás de suerte! Desde Vamos a Comer Rico, hoy te compartimos 5 sugerencias geniales de cenas ligeritas, saludables y súper deliciosas, para que disfrutes en casa con los que más quieres. ¿Cocinamos? Recetas para cenas ligeras y deliciosas Brócoli al vapor con aliño …
El balance perfecto para un almuerzo nutritivo
Tener una alimentación balanceada no es difícil, sin embargo, no lo practicamos por falta de tiempo o conocimiento. Por ello, aquí te dejamos una guía rápida y efectiva de cómo empezar a comer sano y nutritivo.
Cómo comer saludable con solo $10
Casi siempre pensamos que comer saludable es caro y esto nos desanima a empezar. ¡Tranquilos! Sí se puede comer y vivir saludable a un precio accesible. Aquí te dejo algunos consejos para que puedas hacerlo con máximo $10.