Explora la rica tradición culinaria de Panamá con recetas auténticas que te harán disfrutar de las celebraciones con verdadero espíritu patriótico. Desde el reconfortante Sancocho panameño hasta la deliciosa Ropa Vieja y las crujientes Carimañolas, cada plato trae consigo un trozo de la historia y cultura de Panamá. Sancocho Panameño Ingredientes: 1 Pollo picado 1 …
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10 comidas navideñas imperdibles para noche buena 2022
¡Se acerca la fecha más festiva y emocionante del año! Y, con ella, nuestras ganas de hacer que nuestra mesa luzca maravillosa ¡y sepa aún mejor! Por esta razón, te dejamos hoy 10 alternativas para la cena navideña que simplemente no te puedes perder. Let’s get started! 1. Ensalada de macarrones Para esta deliciosa receta …
Desayunos prácticos y rápidos de preparar
Un desayuno nutritivo te proporciona beneficios y la energía necesaria para empezar muy bien el día. Sin embargo, muchas veces debido a la falta de tiempo que se tiene en las mañanas, la mayoría de las personas no desayunan, perdiendo una de las comidas más importantes del día. Por ello hoy en Vamos a Comer …
Batch cooking y fácil para llevar al trabajo
Para muchas personas, un batch cooking significa la solución para comer bien y diferente cada día de la semana, y llevar comida más saludable a la oficina. Es por ello que hoy queremos compartir contigo algunas recetas saludables, sanas y muy apetitosas para que puedas preparar tu propio batch cooking y llevar al trabajo. ¡Sigue …
5 recetas deliciosas si practicas el ayuno
El ayuno es una práctica cada vez más elegida, si hablamos de nutrición y estilo de vida. En los últimos años, esta forma de alimentación ha generado mucho interés, sobre todo, por los beneficios que supone para el organismo. Por supuesto, que hay distintos tipos de ayunos, y cada persona lo adapta según su organismo …
3 snacks saludables
¿Estás cansado/a de comer siempre los mismos snacks y terminar eligiendo opciones poco beneficiosas para tu organismo en general? ¡No te preocupes! En Vamos a Comer Rico, hoy te compartimos 3 opciones de snacks saludables, muy fáciles de preparar y súper deliciosos. ¿Los descubrimos? Te dejamos las recetas completas y el paso a paso para …
Pastelón de Pollo y Plátano para compartir
¿Con ganas de sorprender a los que más quieres con un platillo único? ¡Estás de suerte! Nuestra sugerencia del día es un menú repleto de sabores, totalmente irresistible… Vamos a preparar un Pastelón de pollo y plátano ¿Te sumas? Te contamos qué necesitas y el paso a paso para su elaboración. Ingredientes: 7 plátanos maduros …
Conoce los usos de la Jamonilla y cómo puedes combinarla con tus comidas.
¿Sabías que la Jamonilla es un gran y versátil ingrediente para tus comidas? ¡Así es! Gracias a su composición y nutrientes, se convierte en una gran alternativa para sumar a tus comidas, dándole un toque más de sabor. Hoy te invitamos a conocer algunos usos de la Jamonilla y cómo se combinan en distintos platillos… …
¿Cómo cocinar tus leguminosas paso a paso?
Las legumbres son uno de los alimentos más elegidos en el mundo, por su gran aporte nutricional y beneficios al organismo. Suelen ser alimentos recomendados a deportistas, especialmente por los altos valores en hierro que contienen, y también el valor proteico que ofrecen. Sin embargo, son una gran alternativa para incluir en la dieta habitual …