Después de un largo día de escuela, los niños suelen llegar a casa hambrientos y ansiosos por un delicioso bocado que les de energía para continuar con sus actividades. Aquí tienes cinco ideas de snacks rápidos que les encantarán, ¡y uno de ellos incluye la maravillosa leche de coco de My Way!
1. Batido de Frutas Frescas:
Un batido de frutas es una excelente opción para recargar energías y proporcionar nutrientes esenciales. Mezcla plátanos maduros, fresas y un poco de miel para endulzar. Pero aquí viene el giro: agrega una deliciosa leche de coco My Way en lugar de leche regular. El sabor tropical de la leche de coco dará a tu batido un toque especial y nutricional.
2. Palitos de Zanahoria y Hummus:
Este clásico combo es un éxito entre los niños y también muy saludable. Prepara palitos de zanahoria fresca y sírvelos con hummus. El hummus, una mezcla de garbanzos y tahini, es rico en proteínas y fibra. Es una excelente fuente de energía para tus pequeños.
3. Yogur con frutas, granola y miel:
Un tazón de yogur natural con trozos de frutas frescas, granola y un chorrito de miel es una delicia que a los niños les encanta. El yogur aporta proteínas y calcio, mientras que las frutas proporcionan vitaminas y fibra. La miel agrega un toque de dulzura natural.
4. Mini sándwiches de pavo y aguacate:
Crea mini sándwiches con rebanadas de pavo magro, aguacate y pan integral. Estos bocados son ricos en proteínas saludables, grasas buenas y carbohidratos de calidad. Son ideales para mantener a tus pequeños nutridos y llenos de energía.
5. Hamburguesa de frijoles:
Los frijoles son altamente conocidos por sus virtudes nutritivas. Ahora, ¡imagina servirlos en una presentación incluso más deliciosa, como lo es una hamburguesa! Las grasas saludables y las proteínas de los frutos secos mantendrán a tus hijos llenos hasta la cena.
Estos snacks son rápidos de preparar y están llenos de nutrientes esenciales. Además, el batido de frutas con leche de coco My Way añade un giro tropical y delicioso. ¡Tu hijo seguramente disfrutará de estos bocados después del cole!
¡Te invitamos a explorar aún más en nuestro blog!
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