¿Sabías que los frijoles son una gran fuente de nutrientes y propiedades beneficiosas para la salud? ¡Así es! Se trata de uno de los ingredientes estrella de muchas recetas deliciosas que cocinamos habitualmente. Los frijoles son una alimento realmente muy versátil y que además, resultan una gran alternativa a la hora de llevar una dieta …
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3 Snacks que puedes preparar con Atún para compartir con amigos
El atún es uno de los alimentos más completos que puedes encontrar y de los más elegidos, a la hora de incluir opciones saludables en los hábitos alimenticios. Es un ingrediente sencillo, pero es tan bondadoso, que combina cientos de beneficios para nuestro organismo: una proteína rica llena de nutrientes y vitaminas. Te invitamos a …
5 Recetas KETO para ser más saludable
La dieta cetogénica es quizás, una de las más elegidas en la actualidad. Se trata de una alimentación rica en proteínas y grasas saludables, que busca reducir al máximo los hidratos de carbono, promoviendo la quema de grasas para obtener energías. Hoy te compartimos 5 recetas Keto, que puedes preparar en casa y disfrutar en …
Sorprende a tu familia con una Tarta de Pollo
¿No sabes con qué menú sorprender a tu familia hoy? ¡No te preocupes! Hoy te traemos una sugerencia que todos en casa amarán, una deliciosa Tarta de Pollo. Encuentra a continuación la receta completa con los ingredientes y el paso a paso para su preparación. Ingredientes: 2 ½ tasa de Farina Granoro. 2 cdtas. de …
5 recetas con legumbres para consentir a la familia
Las legumbres son uno de los alimentos más nobles y versátiles que puedes encontrar en la cocina. Son un ingrediente perfecto para incluir en las dietas cotidianas, y mantener una alimentación saludable y equilibrada. Las legumbres tienen un alto contenido de nutrientes, vitaminas, fibras y carbohidratos de absorción lenta. Todas estas cualidades representan grandes beneficios …
10 Postres Saludables, no te quedes con el antojo.
Los postres suelen ser una alternativa muy polémica, cuando se trata de consumir alimentos saludables. ¡Pero no es imposible! Hoy te compartimos algunas recetas de postres saludables, que puedes preparar fácilmente en casa, para que no te quedes con el antojo. Sorbete de mango y plátano Ingredientes: 1 mango mediano. 2 plátanos pequeños. 15 ml. …
¿No puedes estar sin dulce? Te compartimos 5 recetas de postres.
Para los dulceros seguidores de Vamos a Comer Rico, hoy preparamos una entrada muy especial, con mucha dulzura y sabor para disfrutar con quienes más quieren. En esta oportunidad, te compartimos 5 recetas irresistibles de postres, para que te animes a preparar en casa y alegres tus días de una manera sabrosa y muy fácil. …
Menú saludable para almorzar
¿Te cansaste de comer siempre los mismos menús? ¿Se te agotaron las ideas en la cocina? ¡Estás de suerte! Hoy te compartimos una sugerencia de menú saludable completo, para que disfrutes en casa de platos llenos de sabores y alegría. ¿Cocinamos? ¡Manos a la obra! Entrada: Rollitos de calabacín con atún Ingredientes: 3 calabacines largos. …
¿Amante de las pastas? Ideas de recetas con Pastas.
¡Levanten la mano los fans de las pastas por aquí! Las pastas son un clásico irresistible, que nunca falla y que siempre ofrece una experiencia única de sabores. Desde hace muchos años, la pasta se ha hecho un lugar importante en las mesas familiares del mundo… Incluso, existen lugares donde se consideran como un alimento …