Con el trabajo, los estudios, los hijos, los eventos sociales y todas las responsabilidades diarias, no resulta extraño que, muy pocas veces, dispongamos del tiempo necesario para invertir un par de horas en la cocina. Sin embargo, por lo general, por salir del apuro podemos terminar desbalanceando nuestra dieta y excediendo nuestros presupuestos. Es imprescindible, …
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Pastel de coco y sin horno que toda tu familia disfrutará
El coco puede ser un ingrediente muy rico a la hora de preparar postres, sobre todo porque se puede combinar con diferentes elementos. Y si estás buscando un postre delicioso y fácil de preparar, que no requiera horno, hoy te compartimos esta exquisita receta con la que estamos seguros, harás felices a tus seres queridos. …
Ventajas de mantenerse hidratado en época de verano.
Más del 60% de nuestro cuerpo es agua. Se trata del principal componente de la sangre y de los tejidos y órganos que conforman nuestro organismo. En un día normal, el cuerpo humano suele perder alrededor de 2.5 o 3 litros de agua, como parte de las funciones normales del organismo. Sin embargo, se trata …
3 Cócteles para disfrutar en pareja.
¿Tienes ganas de disfrutar unos ricos cócteles con la persona que amas? Entonces esta entrada es para ti. Hoy te compartimos 3 ideas de cócteles deliciosos y originales para que disfrutes con tu pareja. ¡Toma nota! Sangría de limonada y cereza Ingredientes: 2 oz. de vodka. Vino blanco. ¼ taza de Alo Enliven. Limonada. Jugo …
Tips para cocinar RICO en MENOS TIEMPO
Con el ritmo de vida actual y las jornadas laborales, pocas veces se cuenta con el espacio – y las ganas también – de pasar los pocos ratos libres cocinando encerrados en la cocina. Mucha gente, prefiere comer fuera de casa, o comprar comida lista, para descansar y dedicarle tiempo a otras actividades o a …
10 tips para preparar ensaladas saludables
Las ensaladas son grandes opciones para incluir en la alimentación, si quieres llevar un estilo de vida saludable y que incluya alimentos nutritivos y beneficiosos para tu organismo. Pero por supuesto, hay cientos de tipos de ensaladas, y por lo tanto, miles de formas de prepararlas. Por eso, hoy te invitamos a descubrir algunos tips …
Tips para decorar la mesa en cena de navidad
Hola, gracias por estar de nuevo aquí, se acerca la navidad y nosotros te acompañamos a realizar todos los preparativos. De seguro desde ya, estás pensando en el corre corre de los regalos, el árbol, los intercambios, las invitaciones y la comida, un estrés totalmente recompensable, algo que podemos ver con gratitud al momento de …
Guiso de carne molida con porotos rojos
¡Lindo día para ti! Los porotos pueden ser considerados como el alimento perfecto: son increíblemente nutritivos, deliciosos por demás y muy bajos en grasas. Dentro de sus cualidades principales destacan sus altos niveles de fibra, elemento imprescindible para regular el funcionamiento del sistema cardiovascular. Sus propiedades antioxidantes, además, contribuyen muy positivamente con la salud integral …
Refrescos divertidos para toda ocasión
¡Bienvenida(o)! Mantener hidratados nuestro cuerpo es de vital importancia para su correcto funcionamiento; y si bien el agua se constituye como el elemento principal para una correcta hidratación, probar nuevos sabores -siempre que sean saludables- ¡también suena como una excelente alternativa! Es por esto que hoy aprenderás tres formas distintas de deleitar a tu familia, …