El pollo de ayer lo puedes usar hoy ¡No lo desperdicies!

El pollo de ayer lo puedes usar hoy ¡No lo desperdicies!

¿Listo para resolverte la vida con lo que  no usaste del pollo y guardaste en la nevera? Aquí no se bota nada, ¡esa es la primera regla de la cocina! Conoce estas recetas y aprovéchalo al 100%.

1. Guiso de Pollo con Torrejas de Espinaca

Ingredientes:

  • 5 presas de pollo (muslos o encuentros, lo que tengas) 
  • 5 papas chicas 
  • 5 pimentones 
  • 1 cebolla grande 
  • Media cabeza de ajo 
  • 4 rebanadas de zapallo 
  • 1 tallo de apio 
  • Un chorro de aceite 
  • Condimentos al gusto (orégano, pimienta, comino, ¡dale sin miedo!) 
  • Sal al gusto

Para las torrejas de espinaca:

  • Media libra de espinaca 
  • 1 Cebollina, usar el puerro (la parte blanca) 
  • 3 huevos 
  • 1 taza de leche 
  • Media taza de harina Farina Granoro 
  • 1 cucharada de aceite 
  • Media cucharadita de sal 
  • Pimienta negra recién molida

Preparación:
Fríe un poco las presas de pollo en una olla (o sartén) con aceite hasta que agarren color, y ponlas aparte. En la misma olla, sofríe la cebolla, los ajíes y el ajo. Echa de nuevo el pollo y agrégale las papas, el zapallo, los condimentos y un poquito de agua. Tapa y deja que se cocine a fuego bajito por unos 30 minutos. Mientras tanto, prepara las torrejas: licúa los huevos con la leche, la harina, un chorrito de aceite y sazón al gusto. Luego mezcla la espinaca y el puerro picaditos. Cocina las torrejas en una sartén caliente. Sirve el guiso calientito con las torrejas encima.

2. Tallarines Cremosos con Pollo y Bacon

  • Medio paquete de Spaghetti Granoro 
  • Un cuarto de libra de bacon (panceta) ahumado 
  • 1 pechuga de pollo del día anterior, deshilachada o en tiritas 
  • 2 cebollas medianas 
  • Media taza de crema de leche 
  • Ajo en polvo, sal y pimienta al gusto 
  • Un chorrito de aceite

Preparación:

Cocina los tallarines. Mientras, dora el bacon en una sartén y resérvalo. En la misma grasa, sofríe la cebolla hasta que esté suave. Agrega el pollo, ajo en polvo y sazón. Incorpora la crema de leche y el bacon dorado, cocina a fuego bajo hasta que la salsa espese. Mezcla la pasta con la salsa y sirve de una vez, bien caliente.

3. Aguacates Rellenos

Ingredientes:

  • 1 pechuga de pollo cocida y deshilachada 
  • 3 aguacates grandes 
  • Media taza de arvejas cocidas 
  • Media taza de maíz dulce de lata 
  • Media taza de zanahoria cocida en cuadritos 
  • 2 papas cocidas y cortadas en cuadritos 
  • El jugo de 3 o 4 limones 
  • 3 o 4 cucharadas de mayonesa Alolivo Light 
  • 1 cucharadita de mostaza 
  • Orégano, sal y pimienta al gusto

Preparación:

En un bol, mezcla el pollo deshilachado con las arvejas, maíz, zanahoria y papa. Aparte, prepara el aderezo batiendo la mayonesa, mostaza, jugo de limón y sazón. Vierte el aderezo sobre la mezcla de pollo y revuelve bien. Corta los aguacates por la mitad, saca la pepa y rellénalos con la ensalada. Sírvelos fríos y ¡listo!

Leave a comment

Send a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *